Két ruhaméret levette a Sanguinum-ról
Végül ismét alakot ölelő, rövid ruhák
Nézze meg az új fotóimat. Észrevesz valamit? Újra alakhoz simuló ruhákat viselek. Alakot ölelő, rövid ruhák. Alakot ölelő, rövid ruhák, amelyek két mérettel kisebbek, mint a múlt év közepén voltak. Azta! Nagyszerű. És nagyon jó érzés ... És: a derekam visszatért. Sokáig elhagyta a pályát. De most, hogy vékonyítom magam, őt is életre hívják. De először az első.
A mindennapi élet segít a fogyásban
Mondtam, hogy 500 gramm gyarapodás mellett éltem túl a karácsonyt és a szilvesztert. Örültem ennek. És a Sanguinum terapeutám is. De nem volt könnyű visszajutnom a pályára. A fiam születésnapja volt, és egy barátom 50 éves lett. A férjemmel nyaralni voltunk. És hirtelen felfedezte gyengeségét a nagy sülteknél a tűzhelynél. Nos, mit mondhatnék? Nem tudtam mindig nemet mondani. De most újra kezdődik a mindennapjaim. És ennek örülök. Sajnos reggel még mindig sötét van, ezért nem szeretek ismét 20 km-t biciklizni munkahelyemre és hazámra. Este pedig sötét van, így már nem megyek futni. Visszatért: elhatározásom, hogy megteszem az utolsó 5 kilót! Ez a szerkezet nagyon hasznos számomra. Amikor megvan a rögzített, megszokott keretrendszerem, könnyebb lesz ragaszkodnom a Sanguinum-tervhez.
Balra: alakot ölelő ruhában, jobbra: sétál a tengerparton
Aztán ebédidőben elkészítem a pulykamellet salátával, este pedig a kvarkot. És akkor tudom: ez van most! Nincs sült szag az orromba. Nem kell nemet mondanom. Csak véget vet a kísértéseknek. Vissza a mindennapi életbe! Igen, visszatértem a pályámra. Hetente legalább kétszer ellátogatok terapeutámhoz Winterhude-Barmbekbe. A súlyom már egy hónapja stagnál. Nincs mit. 15,5 kilót fogytam. Ezt mindig vaj csomagokban képzelem el. Ez 62 csomag vaj. Teljesen hihetetlennek tűnik számomra, hogy ragaszkodtak hozzám. Ilyen csomagcsomag.
Meg tudom tartani a súlyomat
Az év végi 500 gramm már eltűnt. És még 200. Lassan halad, de áthúzom. Következetes. Célom, a 20 kiló, közvetlenül a szemem előtt. Felismerésem: Meg tudom tartani a súlyomat! Még akkor is, ha nem vesztettem nagy súlyt, ez megmutatta nekem, hogy képes vagyok egyedül fenntartani a súlyomat. Mindennapi élet a jo-jo effektus nélkül. De a Sanguinum terapeutámnak ezt először világosan meg kellett tennie velem. Ha nem lenne nálam. Motivál, ha belekerülök. Felépít, amikor lenn vagyok és csalódott vagyok. Nélküle elbukhattam. 14 napja kaptam levelet Michaela K.-tól Hamburgból. Olyan szépen kommentálta a blogomat. Megadtam volna a vágyat és a bátorságot, hogy hadat üzenjen a súlyának is. Próbálja ki, kedves Michaela! Nagyon jó érzés. És valóban jó hangulatban van vásárolni, és már nem turkálni a nagy méretekben ...
Testsúlycsökkentő bloggerünk: Raja, 48
Raja, kétgyermekes anya összesen 20 kg-ot szeretne lefogyni. Blogunkban beszámol fogyás sikereiről, korábbi diétás problémáiról és a fogyás kedvenc receptjeiről. Ő vezeti a Sanguinum metabolizmus kúrát Sanguinum egészségügyi központ Hamburgban által.
Ön is kíváncsi lett, és szeretne többet megtudni egy ingyenes információs találkozón? Megtalálhatja személyes Sanguinum terapeutáját itt.
Keresés a blogunkban
Az itt bemutatott sikertörténetek az egyes esetek leírása. A kipróbált program és a terapeuták személyes támogatása mellett a résztvevő egyéni akarata és állóképessége is befolyásolja a Sanguinum sikerét! Ezért az ezen esetekben leírt siker nem garantálható.