Keto shop power gabonakenyér ketogén étrend
Leírás:
Kenyérkeverék Kraft szemes kenyér sütéséhez. A Kraftkornbrot - de az eredeti Konzelmann kenyér, a létfontosságú kenyér és a kenyérkeverék is alacsony szénhidráttartalmú termék a saját osztályukban. Bármilyen típusú egészséges és alaktudatos étrendre alkalmasak. Élvezze a kenyeret annak ellenére, hogy nincs szénhidrátja.
Készítmény:
A kenyér a sütés után is nagyon tömör marad. A megkelt kenyér mennyiségéhez használjon megfelelő formát.
Megjegyzés: A kenyérkészítőben a kenyér nem igazán szép, de ízét és hatását tekintve ellenállhatatlanul ízletes marad. A ketogén étrendhez a kézi elkészítést javasoljuk: Egyszerűen gyúrja össze a vizet és a sütőkeveréket, hagyja pihenni a tésztát, majd sütőben sütje. (Sütéshez tegyen egy kis edényt vízzel a sütőbe, ettől a kenyér szép és ropogós lesz.) Ez az előkészítés a kenyeret még kompaktabbá, könnyebben vághatóvá és súlyosabbá teszi. (Annak elkerülése érdekében, hogy túl sok vajat használjon öntetként, keverje meg csak készítsen egy kis mártást majonézből, mustárból és paradicsompüréből. Minimális mennyiségű mustár és paradicsompüré (kb. 1-2 g) elegendő.)
Hozzávalók:
Napraforgómag, mandulaliszt, búzasikér, hámozott szezámmag, lenmag, tengeri só, száraz élesztő. Mandulát és glutént tartalmaz.
Tápértékek 100 g-onként:
- Energia: 1632 KJ/393 kcal
- Zsír: 29,0 g
ebből telített zsírsavak: 2,2 g
ebből cukor: 2,1 g
0,976: 1