Ketogén és cukormentes fagylalt speciális ketogén étrend

És igen és igen TUDOM, hogy meleg van, és nagyon elviselhetetlen nézni, ahogy mások fagylaltot esznek, miközben megpróbálja befejezni a kókuszolaj infúziót!

Hirtelen Manuela a Sunny Recipes blogból és én arra gondoltam, hogy fagylalt receptek kínálnak ketogén diétát.!

# AVOKADÓ JÉGKRÉM

Találja meg Manuela avokádó fagylalt receptjét a Sunny Recipe blog "keto receptek" részében: a recept 100% ketogén és valóban eredeti !

# KÓKUSZ VANILLA JÉGKRÉM

A Manuela által javasolt második recept, ezúttal klasszikusabb ízű: vanília és kókusztej (személy szerint egyszerűnek és finomnak találom!).

Itt találja Manuela receptjét: vaníliafagylalt és kókusztej.

Tehát meglátod, Manuela lőtt egy kis fagylaltkészítőre, és 10 eurót fizetett érte. Tehát ez felkeltette a kíváncsiságomat, mert nem gondoltam volna, hogy vannak ilyen olcsóak. Hirtelen kivizsgáltam magam, és megtaláltam, szintén nagyon kedvező árú (de kis kapacitású): Domoclip DOP145J Mini Yellow Ice Cream Maker 0.5 liter, 7

# VANILLA JÉGKRÉM MASCARPONE-val

Keresse meg a receptet a videóban:

Tehát őszintének kell lennem, NEM vagyok - mint arra számíthatsz - ennek a receptnek a szerzője. Ez egy recept, amelyet úgynevezett ketogén receptből vettem elő e-könyvből, DE megváltoztattam, mert túl sok volt a laza összetevő.

Tehát a fagylalt elkészítéséhez szüksége van:

• 4 tojás
• 115 gr mascarpone
• 115 gr sózatlan vaj
• 1/2 teáskanál stevia
• 1/2 teáskanál vanília aroma (cukor és alkohol mentes)
• egy kis vaníliapor
• 1/4 evőkanál tejszín tatár.

---