Ketogén étrend előnyei és hátrányai egészségügyi magazin

Nem könnyű betartani, mégis a ketogén étrend egyre több követőt szerez. Ha a fogyás randevú, a vélemények kiemelik a káros mellékhatásokat, különösen a szív- és érrendszerre nézve.

magazin

Majdnem egy évszázaddal az epilepsziás gyermekek utolsóként történő terápiájaként bevezetik a ketogén étrendet gyors módja a fogyásnak. Ez a diéta körülbelül napi napi bevitelen alapul 90% lipid, 8% fehérje és 2% szénhidrát. Nehéz megtudni, hány ember követi, de a Google keresése a "ketogén" szóra az elmúlt öt évben nyolcszorosára nőtt - állítja az MD webhelye.

Olyan hollywoodi sztárok, mint Halle Berry és Vanessa Hudgens, segítettek a ketogén étrend. A video-on-demand platform, a Netflix kiadott egy filmet, a Varázslatos tablettát, hogy dokumentálja azokat az embereket, akik a diétát használják olyan betegségek kezelésére, mint asztma, autizmus, cukorbetegség és rák. Nem meglepő, hogy a rezsim is megtette akritika tárgya, egyesek "nevetségesnek" és potenciálisan károsnak nevezik. Emellett még a követőknek sem könnyű követni, és nem mindenki számára megfelelő.