Kettlebell vásárlási útmutató és gyakorlatok
Kettlebell vásárlási útmutató - Töltse le az edzéstervet ►►►itt
Kettlebelleket szeretne vásárolni, és tanácsra van szüksége ?
A Gorilla Sports segít kiválasztani az igényeinek leginkább megfelelő felszerelést, és ötleteket ad az elvégzendő gyakorlatokhoz.
Angol nevű kettlebell súlya a öntöttvas golyó fogantyúval, lehetővé teszi számos olyan gyakorlat végrehajtását, amely lehetővé teszi gyorsan felépíteni az egész testet.
Eredetileg Oroszországból származik, és a kettlebellet minden sportoló használja fizikai felkészülésében. Csapatba állni kardió és izomépítés, lehetővé teszi valójában a nagy teljesítményű eredmények gyors elérését.
Dolgozni fog az izomerőn, a burkolatán, az izmos állóképességén, de például a térd- vagy hátfájás elleni gyakorlatokon is.
A könnyen szállítható és sokoldalú kettlebell ideális a keresztedzési gyakorlatokhoz is.
Melyik Kettlebellt válassza ?
Öntöttvas kettlebell
Ez a klasszikus változat, teljesen öntött öntöttvas alkatrésszel.
A lapos fenék lehetővé teszi a padlóra helyezését, és így stabilitást biztosít a gyakorlatok során.
A Gorilla Sports kettlebellek számára előnyös a profi befejezés és elérhetők a széles tömegválaszték 4 kg és 32 kg között, az Ön igényeinek megfelelően. Különösen alkalmas a szaggatás, bunkó vagy swing gyakorlatok gyakorlására.
Műanyag/vinil műanyag kettlebell
A műanyag változat lehetővé teszi puhább párnázás a fogantyú szintjén, és a súlyokat illetően progresszívebb variációval rendelkezik: 2kg, 3kg, 4 kg, 6 kg, 8kg, ... így 20 kg-ig. Olcsóbb, mint az öntöttvas változat, a műanyag változat viszont gyorsabban kophat. Különösen alkalmas a kettlebell hinta gyakorlására.