Kevesebb d; energia, gyengeség - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Az egyik követőm (hé, igen, irigyeltem az embereket, akik most szeretnének elindulni) korábban hozzám jött, hogy megkérdezze, tud-e vitamint szedni, mert gyengének és energiának érzi magát.
20 kg-ot akar lefogyni, és 7 napja támadási időszakban van. 10 napos támadást akar végrehajtani, mondtam neki, hogy ez túl sok, de nem akar hallani semmit.
Tehát azt tanácsoltam neki, hogy valóban szedjen vitaminokat, és főleg fogyasszon! Az a benyomásom, hogy nem eszik eleget, de azt mondja, hogy ne legyek éhes.
Volt olyan időszakod is, erő nélkül, mint ő?
Nem emlékszem, emlékszem, hogy jó formában voltam, és én sem ettem sokat!