Kezelje a depressziót pszichológussal

Sokáig azt hitték, hogy csak az antidepresszánsok gyógyíthatják a depressziót. A pszichológus azonban nagy segítséget nyújthat a depressziós állapot kezelésében is.

Kényeztesse magát

Depresszió, összetett rendellenesség

Szomorúság, sötét gondolatok, szorongások, energiahiány, koncentrációs zavar, álmatlanság, bűntudat ... A tünetek depresszió sokan vannak. Ez a hangulati rendellenesség általában egy erős érzelmi sokk, például egy szeretett személy eltűnése után következik be: ezt reaktív depressziónak nevezzük. Azonban az is előfordul, hogy a depressziót a téli fény csökkenése okozza: ezt szezonális depressziónak hívják. Végül néhány ember nyilvánvaló ok nélkül tapasztal depressziót. Számos idegtudományi tanulmány kimutatta, hogy a depresszió a jó hangulatunkhoz elengedhetetlen idegközvetítő szerotonin hiányának eredménye.