Kézi vagy mechanikus tapintási gördülés Elemzésünk a választáshoz
Cellulittal szembesülve a leghatékonyabb megoldás a tapintásnak nevezett masszázs. Közvetlenül az epidermisz mélyén hat, és lebontja a zsírsejteket az evakuálás elősegítése érdekében. Ezért kell sokat inni a masszázs előtt és után.
A gördülő tapintás többféleképpen érhető el. Választhat kézi masszázst (kézzel), otthon egyedül vagy intézetben kozmetikus. Vagy vásárolhat anti-cellulit eszközt mechanikus tapintási tekercs végrehajtásához.
Fedezze fel az egyes lehetőségek sajátosságait, hogy kiválassza az Ön számára legmegfelelőbb megoldást.
Manuális tapintás gördülése: nehéz ezt magának megtenni ?
Először is meg kell vizsgálnia a masszázs konkrét megvalósulását, mit tehet maga valójában ?
Hogyan kell kézi gördülő tapintást végrehajtani ?
Ha otthon kézzel szeretne tapintani, akkor masszázsolajat vagy anticellulit olajat kell biztosítania. Mély masszírozó masszázzsal kell felvinni a bőrre.
Maga a masszázs megköveteli a bőr megfogását az ujjak között (becsípés nélkül), majd az ujjak közötti tekerést. A mozdulat meglehetősen pontos, és ha még soha nem látta, hogy elkészült volna, akkor javasoljuk, hogy végezzen egy foglalkozást egy intézetben, hogy megfelelően megfigyelje a technikát és képes legyen reprodukálni.
A masszázs megkönnyítésére alkalmazandó olajon kívül nincs szükség anyagra. A masszázs megkönnyítése érdekében azonban lehetséges egy tapadókorong vásárlása.
Milyen gyakran kell masszíroznia magát ?
A rendszeresség elengedhetetlen a pozitív eredmények eléréséhez (a puha bőrtől a zsírsejtek elpusztításáig). A kézi masszázshoz legalább kétnaponta meg kell terveznie egy, vagy akár napi egy foglalkozást.
Amikor az eredmények valóban jelentősek lesznek, lehetőség van a munkamenetek elhagyására. Radikális életváltozás nélkül azonban a masszázsok leállítása a cellulit visszatéréséhez vezet, függetlenül a választott megoldástól.
Mennyi időt kell töltenie rá ?
Az időtartam a cellulit által érintett területektől függően változó (csak a csípőn, vagy a fenéken és a combon is). Legalább 10 percet és kb. 30 percet kell hagynia.
Fáj ?
Érezzük a megdolgozott bőrt és testet. Ennek nem kell igazán fájdalmasnak lennie, de nem is kellemes. Ezenkívül minél több cellulit van és minél idősebb a cellulit, annál fájdalmasabb a masszázs.
Ez az egyik hátrány, ha magad csinálod, amint a fájdalom megjelenik, hajlamosak vagyunk megállni, míg egy intézetben általában hosszabb ideig elfogadjuk a kényelmetlenséget.
Valóban hatékony és meddig ?
Kétségtelen a palpát tekercs hatékonysága a narancsbőrön. Nem alternatíva a hüvelykek elvesztése, de a bőr valóban simább, puhább lesz. A narancshéj megjelenése fokozatosan elhalványul.
A szépségkezelés időtartama az eredetileg jelenlévő cellulit mennyiségétől függ. De még mindig több hónapot kell terveznie, bármi is legyen.
Mi a kézi gördülés tapintásának fő hibája ?
Ha csak egy hibára kellett emlékezni, akkor talán nem ez a segítő kéz, hanem az, hogy a test nem minden része könnyen hozzáférhető. Különösen nehéz választani ezt a megoldást a cellulit eltávolítására a fenéken.