Ki szeretne indulni január 14-én, hétfőn - Dietetikusaink veled vannak! 1 oldal

Ki szeretne indulni január 14-én, hétfőn

Jó reggelt mindenki,
Január 14-én kezdtem el a diétát, azóta 2k-t vesztettem, ezen a héten stagnálok, nem tudom miért! Igyekszem többet inni, szombaton meglátom az eredményt!

szeretne

sok sikert, jó napot

Üdv mindenkinek
Tudom, hogy későn érkeztem a csoportodba, de veled és hozzád hasonlóan kezdtem, az első hetek nagyon biztatóak
Tavaly már elvégeztem ezt a diétát, de gyorsan bedobtam a törülközőt, hogy nem volt itt az ideje

Jelenleg munkahelyi balesetet szenvedek, és mivel az éttermi szakmában dolgozom, azt mondtam magamnak, hogy ez volt a legjobb alkalom!
Tehát itt remélem, hogy támogatni tudjuk egymást

én is január 14-ét kezdem. lefogytam 3 kg-ot, de ügyelek az egyesületekre, akiket kérek
ezért megpróbálok súlyos lenni a héten
és célként kihúzta a nadrágot, és vissza kell tennem őket
de a bátorság megdöbben és minden

Én is hétfőn kezdem, van 12 kg fogyni és 62 éves vagyok.
Nem nagyon értek a számítógépekhez, de mégis sikerült elmennem a fórumba, és írni neked: ez volt az 1. tesztem, holnap megyek a másodikra.
Nagyon motivált vagyok, feliratkoztam egy edzőterembe, és azt tervezem, hogy hetente háromszor elmegyek oda.
A vásárlásom elkészült.
Gyerünk!

  • "
  • ‹Előző.
  • 1
  • 2
  • Következő ›
  • "

Az étkezési szokások megváltoztatásával keresse meg alakját

Jogi nyilatkozat

A BEMUTATOTT BESZÁMOLÓK EGYÉNI TAPASZTALATOKBÓL. NEM JELLEMZŐK VAGY GARANCIÁK, ÉS AZ EREDMÉNYEK SZEMÉLYTŐL SZEMÉLYRE VÁLTOZHATNAK. ÉLELMISZER-KIEGYENSÚLYOZÁSI PROGRAMMAL MINT HOSSZÚ TÁVÚ FELTÉTELRE SZÜKSÉGES AZ ELLENŐRZETT ÉTELTERVEK ÉS A SZABÁLYOS FIZIKAI GYAKORLÁS MINDIG KÉRJE KÖRNYEZŐ ORVOSA TANÁCSÁT, Mielőtt elvállalná a fogyókúrás étrendet, a sportprogramot, vagy megváltoztatná táplálkozási szokásait.