Ki vagyok én Sport receptek

A nevem Elodie, 32 éves vagyok és a Recettes-de-sportif.com blog írója vagyok.

A táplálkozási mesterképzés után Dijonban egy olyan vállalatnál dolgoztam, ahol fogyókúrás termékeket és sporttermékeket (szénhidrátgéleket, testmozgási italokat stb.) Fejlesztettem.

Ekkor kezdte az egyik barátom az első maratonját.

Minden esélyt maga mellé akart állítani, ezért sokat beszélgettünk az étrendjéről.

Apránként sarjadt a vágy, hogy segítsen más sportolóknak.

És így született meg a Receptek a sporthoz vágy, hogy megosszák az ételek egyszerű és természetes elképzelését.

Itt nincs olyan őrült étel, amely megfosztaná a társadalmi életedtől !

Számomra a sportolóknak megfelelő étrend diéta:

---