Ki vagyok Miért j; létrehozta az Insupportable Perfection oldalt!
Üdvözöljük az Insupportable Perfection weboldalon !
A TÁMOGATHATATLAN TÖKÉLETESSÉG a SAJÁT étkezési gályáimból született.
Amit az élelemről, az egészségről és a testsúlyról tanultam, VÁLTOZOTT az életemen.
Ma meg akarom változtatni az ÖNT .
A nevem Emilie .
Független egészségügyi és táplálkozási kutató vagyok. Az élelmiszerpszichológia szerzője és tanácsadója is vagyok, és különösen a következőkre specializálódtam kényszeres étkezési magatartás .
Nem szokványos vagyok a megközelítésemben. Ellenzem a modern táplálkozás elveit, valamint az iparosok és a klasszikus táplálkozási szakemberek által támogatott ételpiramist.
A nyugati világ már esküszik az étkezési szabályokra, a korlátozásokra és a fogyásra, és azt hiszem, nekünk kell megtalálni az egyensúlyt.
Sok olyan embert látok, akik erőfeszítéseket (általában jó szándékból kiindulva) kezdenek erőnlét és táplálkozás terén, de akik végül étkezési rendellenesség közepette, jelentős anyagcsere- és hormonzavarokkal, képtelen fogyni, enni dagadás nélkül vagy egyszerre aludni.
És nem vádolom ezeket az embereket! Ez az őrület elkerülhetetlen, főleg 3 dolog miatt:
- A fitnesz/táplálkozási/egészségügyi ipar észrevételei;
- A média által kiszabott soványság ideálja;
- A perfekcionizmus és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség mérgező kulturális levese, amelyben élünk.
Akár képet, fitneszet, akár táplálkozást tekintve belefulladunk ellentmondásos információk, minden médiafuratból fakad, és már nem tudjuk, hogy nézzünk ki, mit együnk, milyen sportot gyakoroljunk, kinek higgyünk vagy hova forduljunk.