Kiegészítők, amelyek hasznosak lehetnek merevedési zavarral küzdők számára
Néhány gyógynövény segíthet a merevedési zavarokban, de mielőtt kipróbálná őket, először beszéljen orvosával.
Jó tudni, hogy a merevedési zavarok kezelésére felírt gyógyszerekkel ellentétben az erre a célra alkalmazott gyógynövény-kiegészítőket és gyógymódokat nem vizsgálták vagy tesztelték kellően, és egyes növényi kiegészítők vagy gyógymódok mellékhatásokat okozhatnak vagy mellékhatásokat okozhatnak. kölcsönhatásba lépni más gyógyszerekkel.
Íme néhány kiegészítők és gyógynövények, amelyeket a merevedési zavarokhoz használnak:
L-arginin - Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a nagy dózisok az erek stimulálásával javítják a merevedési zavarokat, tágulást okozva a vérkeringés javítása érdekében. Óvatos! Az L-arginint nem szabad a viagra-vel együtt használni.
ginzeng - A növény, a Panax ginseng tanulmánya kimutatta, hogy javította a nemi funkciókat a merevedési zavarban szenvedő férfiaknál. A korai magömléshez krém formájában szolgáló ginzeng készítményt használnak. Elég gyakori mellékhatás az álmatlanság.
Más "szövetségesek" a merevedési zavarok elleni küzdelemben
A kutatások azt mutatják, hogy bizonyos növényeknek lehetnek bizonyos előnyei, de sikereik aránya változatos a merevedési zavarok szempontjából. Ezek a növények a következők: ginzeng (Panax ginseng), maca, ginkgo és mások. Mielőtt bármilyen kiegészítést kipróbálna, fontos, hogy tájékozódjon magáról, hogy megtudja, mit mondanak tudományos tanulmányok ezekről a növényekről, és hogyan segíthetnének merevedési zavar esetén.
Ne feledje, hogy a merevedési zavar gyakran tünet, nem pedig állapot, és az erekció egy komplex rendszer eredménye, amely több folyamatot is magában foglal az ember testében.
A szexuális izgalom az ember teste, az idegrendszer, az izmok, a hormonok és az érzelmek közötti kölcsönhatást foglalja magában. Néha a cukorbetegség vagy a stressz befolyásolhatja ezeket a részeket és befolyásolhatja működésüket, és így merevedési zavar lép fel.
Alternatív kezelések
Ha más módszereket szeretne kipróbálni a szexuális funkció helyreállításához, mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt kipróbálná a kiegészítőket, mert kölcsönhatásba léphetnek olyan gyógyszerekkel, amelyeket más állapotok miatt már szed.
Ezenkívül sok kiegészítés negatívan hat az alkohollal, ezért legyen nagyon óvatos, ha megszokta az alkoholfogyasztást.
Hogyan segít a ginzeng
Vannak emberek, akik az ilyen típusú ginzeng (Panax ginseng) gyökereit merevedési zavarokhoz használják, valamint: nagyobb koncentrációs erőhöz, stresszes helyzetekhez, jobb általános egészségi állapothoz.
A klinikai vizsgálatok jelentős javulást mutatnak a pénisz merevségében, a kerületben, az erekció időtartamában, a libidóban, az általános elégedettségben. A ginzeng antioxidánsként működik, nitrogén-oxidot szabadít fel, amely segíti az erekció működését.
Hogyan segít a Maca gyökér
Az általános egészségügyi előnyök érdekében a maca olyan szövetséges, amelyet felvehet az étrendjébe. Az andoki ginzengnek is nevezett Maca (Lepidium meyenii) gazdag aminosavakban, jódban, vasban és magnéziumban.
Háromféle Maca létezik: vörös, sárga és fekete, és a szakértők szerint a fekete Maca úgy tűnik, hogy enyhíti a stresszt és javítja a memóriát. És mint már tudjuk, a stressz olyan tényező, amely erekciós rendellenességeket okozhat.
Állatkísérletek során a Maca kivonat jelentősen javította az egerek szexuális teljesítményét, de ez a gyökér minimális bizonyítékot mutatott arra, hogy közvetlen képes javítani az erekció működését. Tehát további kutatásokra van szükség a Maca gyökér hatásának megerősítéséhez.
Hogyan segít a Ginkgo biloba
Ez a gyógymód fokozhatja a pénisz véráramlását. Külföldről érkező kutatók felfedezték a ginkgo biloba hatását a merevedési zavarokra, amikor a férfiak (akik részt vettek a memória javításával foglalkozó tanulmányban) beszámoltak arról, hogy javult az erekciójuk.
Egy másik tanulmány szerint a férfiak 76% -ánál javult a szexuális funkció az antidepresszánsokkal. Emiatt a kutatók úgy vélik, hogy a ginkgo biloba kiegészítők hatékonyak lehetnek azoknál a férfiaknál, akik gyógyszereik miatt merevedési zavart tapasztalnak.
Egyéb növények vagy gyógymódok, amelyekről beszámoltak, hogy hasznosak a merevedési zavarok szempontjából (nyulakon és egereken végzett vizsgálatokban):
- kecskefű (Epimedium) - ennek a növénynek a leveleiben lévő anyagokat a szexuális teljesítmény javítására használták fel, de vigyázzon: a növényt nem használták humán vizsgálatokban!
- műzli (Chlorophytum borivilianum) - ennek a növénynek a gyökerei adaptogén tulajdonságokkal rendelkeznek, és az impotencia, a sterilitás gyógyítására és a hatékonyság növelésére szolgálnak. Állatkísérletek javulást mutattak a szexuális viselkedésben;
- sáfrány (Crocus sativus) - a hagyományos orvoslásban néhány országban a sáfrányt afrodiziákumként ajánlják;
- nagymama agyarai (Tribulus terrestris) - tanulmányok azt mutatják, hogy a növények beadása emberekben és állatokban javította a libidót és a spermatogenezist.