Kikopás; az FR; hjahrsdi; t f; r a belsőépítészete!
Fogyókúrázzon, hogy több rendet, örömöt és energiát vigyen be otthonába!
Kiszórás, elengedés, eldobás: semmi sem tesz boldogabbá, mint hogy megszabaduljon a mindent elsöprő ballaszttól. És ne aggódjon, nem kell azonnal felújítania - még a kis intézkedések és a régi (rossz) szokások megváltozása is nagy hatással lehet. Sok szerencsét a méregtelenítéshez!
1. Kevesebb stressz
Televíziók, okostelefonok, táblagépek, magazinok, könyvek ... az ágya körül számos szórakoztató média és figyelemelterelési lehetőség kínálkozik, amelyek a nyugodt alvás kezdetébe csúsznak.
- Az elektronikus eszközöket a lehető legtávolabb kell kitiltani a hálószobától - az ébresztőóra maradhat!
- Olvasson el néhány oldalt este, vagy írjon naplót a képernyő bámulása helyett, mert annak fénye eltolja az alvás-ébrenlét ritmusát!
- Éjjel állítsa telefonját repülőgép üzemmódba
- Válasszon nyugodt, nyugodt ágyneműt merész színek vagy különc minták nélkül
- Csökkentse a képek, fotók vagy poszterek számát a hálószobában, hogy a csendes falakat, vagy még jobb, az ablakon kívülre nézhesse
Igen, a fegyelem minden. De ha a szoba megpihent, akkor neked is jobban fog sikerülni. És garantáltan kevésbé zavaros dolgokat fogsz álmodni.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
2. Kevesebb figyelemelterelés
Korábban, amikor még mindig nem volt internet és TV, az emberek télen a melengető tűz körül ültek, meséltek vagy olvastak egymásnak, sokan zenéltek és énekeltek - bizonyára olyan tevékenységek, amelyeket már régóta nem végeztek, igaz ? Nem kell azonnal elővennie a régi gitárját az alagsorból, de próbáljon meg ünnepelni apró rituálékat, és szánjon időt a nélkülözhetetlen dolgokra. Kevesebb figyelemelterelés, tudatosabb szabadidő eltöltése!
- Kényeztesse magát egy karosszékben, hintaszékben vagy a kanapén. Gyújtson gyertyát vagy a kandallót
- Olvassa el újra kedvenc meséjét
- Írj levelet szeretett emberének. Helyesen, kézzel
- Nyugodtan hívjon még egyszer. SMS-ek és e-mailek idején az óráig tartó vezetékes hívások sajnos túl ritkák
Akkor működik a legjobban, ha rögzített célt tűz ki maga elé: Például írjon hetente levelet vagy olvassa el minden este egy novellát.
3. Kevesebb termék
Menj a fürdőszobádba. Nézz körül. Ezután csukd be a szemed és kérdezd meg magadtól:
- Melyik három kozmetikai termékre van szükségem valójában? ?
- Ami három hatalmas összegekbe kerül, de nekem nem hoz semmit?
- Melyik három kozmetikum áll hónapok óta, de soha nem használták?
- Amelyek lejártak vagy kiszáradtak?
- Tegye ugyanezt a tisztítószerekkel is: valóban három fürdőszobai és öt konyhai tisztítószerre van szüksége? Általában a semleges mosószer és ecet alapkészlete teszi.
Ezután dobjon el minden felesleges terméket, vagy adja át, ha még használhatók -, majd élvezze a takaros fürdőszobát.
Próbáljon csak olyan termékeket vásárolni, amelyek a jövőben beváltak, ellenálljon a divatos kozmetikumok impulzusvásárlásának. Bőre is boldog lesz, ha nem irritálja folyamatosan az új összetevők.
A nappali és az étkező berendezése - ez így működik!
4. Kevesebb bútordarab
Fogadjunk, hogy a nappaliban vagy az ebédlőben van néhány oldalasztal, doboz, széklet, fiókos szekrény vagy egyéb apró bútor, amelyekre valójában nincs szüksége, és amelyek csak jobb lábcsapdák? Vessen egy pillantást a lakására, és tegye fel magának a következő kérdéseket:
- Milyen bútorokon lógsz valójában?
- Milyen bútorokat húztál magaddal három mozdulatra, bár már nem látod?
- Mit talál igazán hasznosnak, és mi van a közelben?
Találd: Az alagsori erkélybútorokat, amelyek évek óta várják a következő erkélyt, a három csúnya összecsukható széket és az öt helyigényes kosarat, esélyekkel és végekkel, most apróhirdetéseken keresztül kell eladni, vagy segélyszervezeteknek kell felajánlani.
5. Kevesebb díszítés
Gyertyák, vázák, magazinállványok, cserepes növények, kis asztalok, állólámpák, plakátok, képek, porcelán figurák, művészeti tárgyak ... lakásodban garantáltan számtalan olyan dolog lesz, amelyet dekorációs célokra vásároltál, vagy nyaraláskor ajándéktárgyakként szereztél be. Nem kell mindjárt elválniuk - de minden bizonnyal sok minden elmúlhat. Fogadjon a kiválasztott darabokra!
- Mely tárgyakon függ a személyes emlék vagy történet?
- Ami különleges értékkel bír, pénzügyi befektetés volt, vagy gyűjtői cikk?
- Mely otthoni kiegészítőket kaptad már ajándékba - és csak ezért tartod meg őket?
- Mi teszi igazán otthonosabbá a lakását - és ami valójában nem fejezi ki stílusát?
10 tipp egy kis nappali kialakításához
6. Kevesebb faldísz
Függönyök, függönyök, művészeti nyomatok, poszterek, képkeretek ... tucatnyi módja van a falak díszítésének. De néha rosszul esik, a bőség elsöprő, az elrendezés kiegyensúlyozatlan vagy a durva, hűvös falfesték hosszú távon nem hoz jó hangulatot. Ne aggódjon, nem támogatjuk a héjban élést, de a fal kialakításának mindig egy tervet kell követnie.
Ne feledje: a szabad fal megnyugtat minden belső teret, nagyobbnak tűnik és fontos ellensúlyt jelent másutt a díszítő elrendezéseknek!
- Melyik szín jó neked és erőt ad?
- Miből nem fog soha betelni - és melyik falakról álmodtál mindig?
- Mi megy jól a bútorokkal és a textíliákkal? Mi a tényleges kedvenc színösszeállításod? Kövesse őt következetesen!
7. Kevesebb konyhai cucc
Igen, igen, a kedves konyha. Valószínűleg itt őrzi a legtöbb dolgot messze, és nem kérdés, hogy sokra lesz szüksége. De nem mindent. Mindenekelőtt nem mindenkinek kell a munkalapon állnia és nyugtalan káoszt okoznia, igaz?
- Milyen konyhai eszközökre és eszközökre van szüksége minden nap?
- Melyik szezonális vagy speciális konyhai eszköz elegánsnak tűnik, de évente csak egyszer van szüksége?
- Mely csészék, evőeszközök, milyen elektronikus eszközök, egzotikus fűszerek ... stb. csak helyet foglalnak, de soha nem használják őket?
8. Kevesebb ruha
Sokak számára különösen nehéz elengedni a szekrényt. Így működik, anélkül, hogy megbánnád:
- Milyen ruhákat nem viselt az elmúlt és az utolsó előtti téli/nyári szezonban, és a következőben sem fogja viselni?
- Melyik cipő kényelmetlen és hólyagokat vagy nyomáspontokat okoz minden alkalommal?
- A világ legjobb akaratával soha nem lehet igazán kombinálni, hogy mely kiegészítőket, táskákat, kalapokat, öveket stb.?
- Melyik ruhadarabon vannak még árcédulák, és hiába várják az első használatukat?
- Melyiket kell javítani és javítani?
És akkor semmi olyan, mint ruhák adományozása, bolhapiac szervezése vagy barátok meghívása ruhák cseréjére. Ha nem válhat el néhány tételtől, de nem is teheti fel: Csomagolja őket egy dobozba, és tegye a pincébe vagy a szekrénybe. Írja rá a dátumot. Ha hat hónappal később még nem turkált ebben a dobozban - vigye el a használt ruhagyűjteménybe. Bontatlan.
9. Kevesebb gyűjtő őrület
Minden héten feltétlenül vásárolhat új könyveket, lemezeket, magazinokat vagy DVD-ket, de hova tegye mindezt? Egyesek számára a könyveket valóban lakberendezésnek tekintik, de ha rendkívül rajongsz az irodalomért, a polcaid hamarosan túlcsordulnak.
- Melyik könyveket vásárolta, de valószínűleg soha nem fogja elolvasni?
- Melyik könyveket vásárolta csak sürgősségi olvasásként az állomás kioszkjában?
- Mely filmek vagy könyvek tetszettek, de el is adhatta őket, mert nem fogja megnézni és elolvasni másodszor sem?
- Mely DVD-ket vagy könyveket várnák a barátok, rokonok vagy munkatársak?
Tegyen egy díszdobozt a folyosóra; a legjobb példányokat online platformokon keresztül értékesítheti. Vagy indítson olvasócsoportot a Freundeskreis-ben, ahol könyveket cserélnek egymással!
És igen, a méregtelenített lakása minden helyének jutalmául új könyvet vagy filmet vásárolhat. Élvezze, és mindenekelőtt legyen büszke magára. Így vagyunk mi is!
Témaoldalunkon további remek berendezési ötletek találhatók.
Ez a cikk már megjelent a Houzz oldalon .