Kilimandzsáró-hegy mászni marangu útvonal kilimandzsáró marangu útvonal marangu út kilimandzsáró
Menüink egyre jobbak, és mindig vannak új ételeink, amelyek megfelelnek az előrelépés igényeinek, még akkor is, ha vegetáriánusok vagytok. Szeretne élvezni egy születésnapi tortát az emelkedőn, vagy egy karácsonyi vagy újévi tortát a Kilimandzsáró tetején! Gyere velünk, hogy megtapasztalhasd Kilimandzsáró hiteles természetét.
A Kilimanjaro Aktiv Tours tapasztalt szakácsai olyan ízletes és ízletes ételeket készítenek Önnek, amelyek a lehető legegyszerűbbé teszik az emelkedést. Szakácsaink gondoskodnak az egészségéről. Az ilyen magasságokkal az a probléma, hogy az emberi test hajlamos az étvágy csökkentésére, de az ilyen erőfeszítéseknél nagyon fontos az étel- és folyadékbevitel. A jó étel és az elegendő ivóvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy könnyebben felemelkedhess fizikailag és szellemileg is. Nagy magasságban a megnövekedett vízbevitel nagyon fontos, mivel ez megakadályozza a magassági betegségeket is.
Kérjük, értesítse előre, ha speciális étrendet követ vagy vegetáriánus étkezést folytat. Bízunk benne, hogy teljesítjük kívánságait. Az általunk kínált gyümölcsök mindig frissek, és ételeink mindig kiváló minőségű alapanyagokból készülnek.
Hegyi konyhánk általában három ételt tartalmaz:
Napi három egészséges étel: 1x reggeli, 1x piknikebéd és 1x meleg vacsora
Az ételeinkben ellenőrizzük a vörös hús zsírtartalmát, és elkerüljük az étolaj koleszterint.
Néhány szállítónk hűvös dobozokat szállít annak érdekében, hogy a lehető legfrissebb alapanyagokat tudjuk használni ételeinkhez.
Itt megtalálja a Kilimandzsáró felemelkedésének menüjét.
Reggeli: Gyümölcslé, gyümölcs, müzli, zabkása, kenyér/pirított kenyér/palacsinta, kolbász, margarin, lekvár/méz, tea/kávé/csokoládéfőzés, főtt tojás, spenót omlett vagy tükörtojás tojással és kenyérrel.
Snackek: Mogyoró/chips/pattogatott kukorica/sütik
Ebédelni: Zöldségek, avokádó, főtt tojás, hús/karaj, szendvicsek (tojás/sajt/paradicsom/tonhal/hús/földimogyoróvaj, gyümölcs, főtt tojás, szalámis szendvicsek, sajt, pirítós, makaróni és húsmártás és kenyér).
Vacsora: A napi leves, kenyér, saláta, rizs/tészta/burgonya, csirke/hús, zöldségfélék (sárgarépa/bab/káposzta) lencse, gyümölcssaláta, gyümölcs pudinggal, tea/kávé/Milo/csokoládéfogyasztás. Spagetti darált húsmártással vagy hal rizzsel, sült marhahús sült burgonyával, rizzsel, sárgarépával, káposztával. Sült csirke zöldségekkel, sült rizzsel, paprikával, sárgarépával.
Útban a csúcsra (éjféli snack) - forró csokoládé, tea vagy kávé és keksz, narancslé vagy leves