Kim Kardashian diétás őrületben Olyan keveset eszik minden nap!

A kilók csak leesnek! Fia, Saint West tavaly decemberi születése után Kim Kardashian (35) már nagyon karcsúsított. Több mint 27 kilogramm olvadt el második terhessége után. Kim szigorúan betartja az Atkins-étrendet, napi legfeljebb 1800 kalóriát fogyaszt. Most elárulta, miből áll a napi étkezési terve.

olyan

Az első napon a reggelit rántottával, pulykamellel és füstölt Gouda sajttal, görög joghurttal és pár friss áfonyával együtt szolgálják fel - áll a jelentésben. People magazin. Az ebéd grillezett lime csirkéből áll, spenót salátán, feta ranch öntettel, vacsorára Kim laposhalat eszik citrom- és kakukkfű páclével és zöldbabbal. A szénhidrátok tilosak, de naponta két harapnivaló megengedett, például egy Atkins csokoládé vagy egy kis sárgarépa egy kis hummussal. Fontos a folyadékbevitel is: legalább másfél liter. Ez a napi menetrend pontosan 1504 kalória.

Kim étrendjében ugyanez történik minden nap: reggel tojás, saláta vagy zöldség hússal ebédre és vacsorára. Kivéve a csalásnapokat, amikor a 35 éves fiatalember igazán eltalálja: Két gyermek anyukája szereti a McDonald's-t, a KFC-t, a Taco Bell and Co.-t - bármilyen gyorséttermet. De inkább édes, rántott churros van snack napján. Nem kényezteti magát mással!

A cikk végén található mellékelt klipben láthatja, hogy nézett ki Kim tizenévesen számos szépségműtétje előtt.