Kim Kardashian Hogyan fogyott több mint 30 kilót

Kim Kardashian (35, "Workout - Abs, Legs") keményen dolgozott a testén az elmúlt hónapokban. Son Saint decemberben született. Azóta állítólag körülbelül 40 fontot fogyott. Soha nem gondolta, hogy a diéta olyan fontos, ha fogyni akar, mondta a People szerint egy hétvégi rendezvényen. Régebben azt gondolta, hogy ha sportol, akkor azt ehet, amit akar.

kardashian

Testmozgás és diéta

Ezúttal fitneszterve részeként az Atkins-diétát is követte, és napi 1800 kalóriát evett - mondta. "Sok halat és pulykát eszünk" - mondta Kardashian. De harapnivalók is megengedettek, és étkezési terve nem korlátozódik semmire - árulta el. Úgy tűnik azonban, hogy a sok fegyelem része a hatalmas fogyásnak: Reggel hatkor, mielőtt északi és szent gyermekei felkelnének, már a sportkal van elfoglalva. Nővére, Khloé Kardashian (32), aki szintén állítólag 20 kiló körüli fogyás volt, szintén példakép.