Kínai orvoslás megoldások egy erős immunrendszer számára
A legtöbb modern betegség okozza a negatív életmód és a mérgező környezet kombinációját, amelyben élünk. A súlyosbító tényezők ilyen kombinációja, beleértve a feldolgozott élelmiszereket, a peszticideket, a helytelenül bevitt antibiotikumokat, a mikrohullámokat, a víz- és a levegőszennyezést, a kórokozók kórházi fertőzéseit, a legkisebb kellemetlen érzés vagy betegség esetén felírt gyógyszereket, a hagyományos kínai gyógyítókat arra ösztönzi, hogy szerint ezek a tényezők az immunitás fő rombolói.
Azt mondják, hogy az immunitás gondozásának és helyreállításának otthon kell kezdődnie, a lehető legnagyobb mértékben megszüntetve ezek életünk tényezői és az immunitást erősítő szokások kialakulása: önfegyelem, megelőzés, a test védelme a baktériumoktól és vírusoktól, méreganyagoktól és parazitáktól, de a belső veszélyektől is: rákos sejtek, aterómák és koleszterin lerakódások vagy szabad gyökök.
A komplex védelmi rendszer három szinten működik: lényeg, energia és szellem!
Lényeg: A védelmi rendszer riasztási jeleket küld az agyból a mirigyekbe és a szövetekbe immun faktorok előállítására:
- a thymus (T-sejtek) a vérben keringenek, hogy elpusztítsák az idegen betolakodókat;
- a csontvelő sokféle fehérvérsejtet és antitestet termel, de vörösvértesteket is, amelyek oxigént szállítanak a tüdőből a szövetekbe;
- a lép és a hasnyálmirigy létfontosságú enzimeket termel a szervezet számára;
- az agyalapi mirigy és a tobozmirigy szabályozza a test alapvető funkcióit;
- a mellékvesék kiválasztják a szexuális működéshez létfontosságú hormonokat;
- a nyirok felszívja a méreganyagokat a vérből és a szövetekből, és elvezeti őket a vastagbélbe, a tüdőbe és a pórusokba;
- a máj és a vesék szűrik és tisztítják a vért;
energia: a testet pajzs védi a külső tényezők (szél, hideg, hő) ellen, de mesterséges források is (mikrohullámú sütő, nagyfeszültségű vezetékek). Ennek a pajzsnak az erősségét a megfelelő táplálkozás, a szennyezetlen légzés, a tisztított vér, a sport- és táplálékkiegészítők, az érzelmi egyensúly és a pozitív mentális állapot adja.
A szellem: gondolatok, érzelmek és hozzáállás befolyásolják. Ahelyett, hogy gyógyszernek vetnénk alá az elme irányítását, meditációval, csi gongdal, pozitív gondolkodással jobban műveljük a pszichofiziológiai gyógyulást.
Az immunitás fenntartásának legjobb tippjei a következő tényezők:
- a tiszta vér és a nyirok elősegíti a vese és a máj megfelelő működését;
- az endokrin funkciók kiegyensúlyozása;
- a kiválasztó szerveket (vastagbél, tüdő, vese és bőr) jó állapotban kell tartani;
- a megfelelő táplálkozás véd a szabad gyökök ellen, helyreállítja a szöveteket és energiává alakítja a lényeget;
- az egészség legnagyobb ellenségének tartott stressz megszüntetése;
- alvás, relaxáció, mély lélegzés és az elme kiürítése által elért pihenés;
A modern nyugati rendszerben csak az esszenciát veszik figyelembe az immunitás növelésében, míg a hagyományos kínai orvoslásban a szellem és az energia ugyanolyan értékű, mint az esszencia, és ezeket együttesen helyes perspektívának tekintjük. Így:
- a qi gong biofeedbacket hoz létre az endokrin és az idegrendszer közötti immunitás javítása érdekében;
- a mély légzés a rekeszizmát masszírozza és stimulálja a mellékveséket minden egyes lélegzéssel a különféle betegségek gyógyítására;
- az energia-kiegészítők, például a kristályterápiában alkalmazott kristályok és különféle kövek pozitív energiákat vonzanak az emberi energiarendszerbe;
- a geomancia (feng-shui) kiszámítja a házban áramló energiaáramlást, hogy harmonizáljon a családtagok emberi energiájával és ezáltal megőrizze az egész család egészségét és hosszú élettartamát, de megoldható ezen a rendszeren és különféle problémákon keresztül, mint például: rossz alvás, pénzügyi problémák, családi viták, egészségügyi kérdések egy feng shui szakember kiszámításával és a szükséges változtatások ajánlásával a láthatatlan energiaáramlás kiegyensúlyozása érdekében, amely harmóniát, jólétet és a család egészségét hozza létre;
- a pozitív gondolkodás a fő szempontjai révén: az akarat és a lelkesedés segít megőrizni az egészséget;
- a meditáció növelheti a pszichológiai immunitást azáltal, hogy az idegrendszert összekapcsolja a pihenési móddal;
- a szerelemnek gyógyító ereje van, mert energiát ad az egész testnek és serkenti az antitestek termelését;
A hanyag életmód és az interperszonális kapcsolatok romlása a szeretet hiánya miatt csökkent immunitáshoz vezet; ehelyett, ha szereti önmagát és szeretteit, megvan az egészség és a hosszú élettartam receptje, amely pozitív gyógyító energiákat generál a testben.
Mint Dr. Russ Jaffe idézetében elmondta: "az egészséget könnyebb fenntartani, mint megszerezni".