Kisgyermek teatippek; Tények Akció Csecsemőtáplálás
A tea igazi sokoldalú, mint ital a kisgyermekek számára. Mert nem csak szomjoltó, hanem köhögés esetén is segít, vagy ha csipet van a gyomorban. Még nyáron is remek és üdítő alternatívája az italoknak - hidegen élvezve. Összefoglaltunk mindent, amit Önnek tudnia kell a teáról.
Melyik teák különösen alkalmasak a kisgyermekek számára?
Gyümölcs tea
A gyümölcs teák édes ízűek és nagyon különböző ízekben kaphatók. Tökéletes a mindennapi élethez, és kisgyermekek számára is alkalmas. Szereti egyszer-egyszer felvenni Bio gyümölcs tea! Arra is ügyelnie kell, hogy ne adjon hozzá ízeket.
gyógynövény tea
Van néhány nagyon jó lehetőség a kisgyermekek számára is, ha a gyógyteákról van szó. Nicolas Ting táplálkozási tanácsadónk tippje, különösen esténként:
- Nagyon szeretem a levendula virágokat és a citromfű leveleket, mint teát a kisgyermekek számára. Természetesen nyugtató hatásuk van. "
Kamilla tea
A kamilla tea nagyon klasszikus tea és van nyugtató hatások a gyomorban és a belekben ezenkívül a kamilla tea is gyulladáscsökkentő. Enyhe íze miatt a kisgyermekek különösen kedvelik ezt a fajtát.
Édeskömény tea
Klasszikus a gyermek teák között. Az édeskömény teát mindig a Csecsemő- és gyermekital állandó helye. Íze enyhén édes, nagyon könnyen emészthető, nyugtató hatású, és segít a gyomorfájdalmakban és a puffadásban is.
Roiboos tea
Az afrikai rooibos tea igazi ásványi bomba, és nem tartalmaz koffeint - tökéletes a kicsik számára. Mivel ebben a teában nincsenek irritáló anyagok, íze édes, a roibo tea remek Tea a kisgyermekek számára.
Veszély! Az olyan teák, mint a fekete tea, a zöld tea és a menta tea, összetevők, például koffein vagy erős illóolajok miatt nem alkalmasak csecsemőknek és kisgyermekeknek.
Mit kell figyelembe venni a tea tárolásakor?
A tea megfelelő tárolása fontos, hogy megőrizze nagyszerű ízét. Függetlenül attól, hogy teazsákok vagy laza teakeverékek vannak-e, a tea tárolásának három kulcsszava: hűvös, száraz, sötét. Szorosan zárható, és ha lehetséges, átlátszatlan tárolóedények, például konzervdobozok vagy sötét üveg színű poharak, alkalmasak teakádnak. Magukat a tea caddy-kat száraz helyen kell tartani. Ez azt jelenti, hogy nincs a hűtőszekrény vagy a tűzhely közelében, mivel itt túl meleg és párás.
Jegyzet: A lejárati dátumot minden teacsomagoláson feltüntetik. Még ha a teát megfelelően tárolják is, az összetevők elveszítik hatékonyságukat. Egészségügyi szempontból ezt az időkorlátot is be kell tartani - magyarázza Nicolas Ting:
"Általában a teákat nem szabad felhasználni a lejárati idő után, mert hajlamosak a penészgombára és gombára, amelyek nem mindig láthatók."
Mi a gyermek tea?
Speciális gyermekteák vannak csecsemőknek és kisgyermekeknek, amelyek szintén ennek megfelelő címkével vannak ellátva. Ezek olyan teák, amelyeket a csecsemők első életévükben jól tolerálnak, és kiegészítő táplálkozási kortól kezdve adhatók - például Gyümölcs teakeverékek. Az összetevők gyakran biogazdálkodásból származnak, a teák koffeinmentesek és különösen gondosan ellenőrzik, hogy nincsenek-e benne káros anyagok. Ezen okokból kifolyólag a korcímkés teák különösen alkalmasak csecsemők és kisgyermekek számára. Ezekkel a teákkal garantálható a bébiételekre vonatkozó magas követelmény, mivel ezekre az étrendszabályozás szigorú irányelvei vonatkoznak.
Tea kisgyermekeknek - akár nyáron?
Egyértelmű! A tea nyáron is jó ízű. Természetesen a legjobb a hidegben - mert ez kedves, üdítő és nagyszerű A víz alternatívája vagy hígított gyümölcslé italokként.
Hideg tea készítésekor fontos, hogy a teát forrásban lévő vízzel felforralják, majd lehűtsék. A tea elkészítésekor ügyeljen arra, hogy a gyermekektől el ne érje, mivel fennáll a forrázás veszélye.
tipp: A legjobb, ha a már kihűlt teát közvetlenül a hűtőbe tesszük. Inni előtt jobb, ha hagyjuk, hogy ismét kissé melegebb legyen, különben a hűtőszekrényben hideg ital irritálhatja a kicsi gyomrát.
Az úgynevezett "nyári teák", amelyek hidegen is beadhatók, nem ajánlott kisgyermekek számára. A kisgyermekek emésztőrendszere még mindig nagyon érzékeny. A fent ajánlott főzet biztosítja, hogy az ivóvízben található minden csíra valóban elpusztuljon.
Jó tudni
Adjon teát a kicsikének mindig cukrozatlan ajánlat - ez vonatkozik a cukor alternatívákra is, például az agave szirupra vagy a mézre. A kisgyermekek fő italának mindig víznek kell lennie - de a tea kellemes változás. Mint minden más ital esetében, ugyanez vonatkozik ide: Nincs folyamatos kiszívás az üvegből, mert ez elősegíti az úgynevezett szoptató fogszuvasodást.