Kissé túlsúlyos, de látok hat csomagot, vagy mi ez (testmozgás, gyomor, hat csomag)
Helló srácok, jelenleg diétázom, hogy dolgozzam a hatos csomagommal, és egy ideje a gyomrom kissé furcsának látszik, még mindig kissé túlsúlyos vagyok, de a gyomrom nagyon másnak tűnik, mint a többi túlsúlyos ember.
ez talán. a megjelenő hat csomag, vagy valami más?
Ha valaki tudja, kérjük lépjen kapcsolatba velünk!
6 válasz
Ezek szalonnás tekercsek! Ha hatos csomagot szeretnél kapni, akkor is legalább 10 kg-ot kell leadnod és edzened a hasizmaidat!
az is testzsír
Szalonna tekercs: D Hahaha Vegyél kb 10 kg-ot és edzd a hasizmaidat. Akkor kaphat sixpack: D
lehet, hogy súlycsökkenés után bőrfeszesedett?
Olyan gyorsan fogyott a zsír, hogy a bőre nem tudta tartani a lépést. Most már szinte túl sok bőr van a gyomrodon.
Kérdéses, hogy ez valaha is teljesen visszafejlődik-e. A legtöbb fogyó embernél ez a bőr csak műtéttel jár.
van még egy horrortörténeted?
Ez nem egy horrortörténet, hanem a túlsúlyos napjaid visszatartása.
A Google keresési ideje alatt a "bőrszárnyak eltávolítása után" rengeteg jelentést talál.
a srác még mindig fiatal, ezért ne mondj nekünk egy kis schaiii-t, aki sportol, és ez megint elmúlt, idős embereknél valószínűleg nem marad meg a 20 éves és így tovább
hasonló kérdések
13 éves vagyok, és valahogy van egy kis hatos csomagom, és amikor megfeszítem a gyomromat, teljesen láthatja.:) Az osztályom többi lányának vannak izmai, mint mindenki másnak, de nem láthatja őket . régóta tornázom és táncolok, de valójában soha nem volt '' hatos csomagom '' .
hogy jön és ez normális? és hogy tetszik ez . szép vagy inkább rendellenes ?
Az összes fitneszszakértő számára mennyi időbe telik, mire egy ilyen gyomorral látható hatos csomagot kapok? ezt már a képen hatcsomagnak nevezheted?
Jól látható a hasamon egy hat csomag. Inkább olyan, mint egy mosódeszka hasi, mint egy hat csomag, de vannak olyan hasizmok, amelyeket jól láthat. De vajon ez normális, mert még mindig sok a hasam zsírja. Például amikor leülök, csak a hasamon lehet látni zsírt:( és amikor egyenesen állok, akkor csak izmokat lát. Talán csak azért, mert még mindig túl kevés a hasizom, csak egy hónapja intenzíven foglalkozom Izomedzés.
Amikor ketózisban vagyok
Végezzem a hasi gyakorlataimat a 30 napos sixpack alkalmazással, és menjek az edzőterembe, és teljes testedzést végezzek ott
Aztán kapok egy látható hat csomagot?
Hogyan lehet gyorsan beszerezni egy hat csomagot?
Minden nap hasi gyakorlatokat kell végeznie, és melyeket ?
hasizmaim vannak a táncolástól, amikor megfeszítem a gyomrom, még egy hatosnak is tűnik. szerintem ez csúnya a lányoknál. elmúlik egy idő után, vagy valami?
Hogyan lehet gyorsan beszerezni egy hatos csomagot? ?
Szívesen tónusos gyomrom lenne. Vagy már lapos a hasam, mert vékony vagyok. Néhány napja ülést végezek minden este. Szeretnék egy ilyen gyomrot, ahol láthatja az izomrögzítéseket. Tehát nincs hat csomag, csak az, hogy ilyen könnyen láthatja az izmokat. Tarsd szorosan.
Milyen egyéb gyakorlatokat tudsz ott csinálni? 8 hét alatt megtehetem?
Hé, fekve jobban láthatja a hatos csomagomat, mint felállni, és meg akartam kérdezni, hogyan változtathatnék ezen ?
Izomedzést végzek és van egy hat csomagom, de csak akkor látom, amikor fekszem.Miért van ez így?
Vagy csak van egy könnyű hat csomagod?
És miért mindig puffad a gyomrom este?
PS 163 cm-rel és 45 kg-mal nagyon vékony és alacsony súlyú vagyok
Hé, szóval, így szerezhetek magamnak hat csomagot hasizom edzéssel
el kell érnem vagy elõbb le kell fogynom?
elég vékony vagyok ahhoz, hogy egy hat csomagot építsek. Még mindig van elég zsírom, hogy összeszorítsam a gyomrom
172cm 14 éves vagyok és 63,5 kg a súlyom
hello emberek 15 éves vagyok, nagyon sokat sportolok és nagyon izmos vagyok. csak nekem az a problémám, hogy csak egy "hat" csomag van bal oldalon, ez azt jelenti, hogy amikor megfeszítem a gyomrom, három téglalapot látunk bal oldalon, és semmit a jobb oldalon kemény, mint balra. Mit tehetek azért, hogy a jobb oldalon is kapjak egy "hat" csomagot?
Végül egy kicsit meg akarom edzeni a gyomrom, hogy egy szexi hatos csomagot kapjak. Mi a leggyorsabb út?