Kitchendiet 2021-es áttekintése mennyibe kerül az étrend friss fogyókúrás étkezésekbe
A diétás dobozok egyre több lehetőséget kínálnak, ha fogyókúrás programot keresnek. Közvetlen hozzáférést biztosítanak a napi kalóriaigény kielégítésére kalibrált ételekhez és a változatos menükhöz anélkül, hogy meg kellene tanulni főzni, vagy új alapanyagokat kellene vásárolniuk.
Így némi könnyedséggel fogyókúrába kezdünk, és megragadhatjuk az alkalmat, hogy a lényegre összpontosítsunk. Ez a lehetőség arra, hogy teljes mértékben megértsük a túlsúly okait (és hogyan lehet innen megszabadulni a diéta után), és elkezdhetünk egy sporttevékenységet. Lehetővé teszi a fáradtság, a motiváció, a mások szemének jobb kezelését is.
Azonban nem minden elkészített ételt és fogyókúrát hoznak létre egyenlően. És a fogyáshoz nem elég csak csatlakozni egy programhoz. Tehát megtudhatja, hogy milyen elkötelezettséget kell vállalnia a Kitchendiet módszerrel és hogyan működik általában, hogy lássa, megfelel-e Önnek.
Kitchendiet sajátosságai
A Kitchendiet egy élelmiszer-kiegyensúlyozó típusú program, amely alacsony kalóriatartalmú étrenden alapul. Vagyis arra sürgeti a nőket, hogy csak 1200 kalóriát fogyasszanak naponta, a férfiak pedig napi 1500 kalóriát. Ehhez a program alapja az otthon elkészített és házhoz szállított ételek, valamint a szakképzett dietetikus rendszeres nyomon követése.
Minden Kitchendiet program telefonos megbeszélést tartalmazni bejegyzett dietetikussal Franciaországban. Az első találkozó 40 percig tart, és jó kezdetet nyújt. Ezután minden találkozó időtartama 20 perc.
Kéthetente van találkozó, és az Ön által választott előfizetés függvényében egyértelműen meg van határozva a várható telefonhívások száma. Ezenkívül vegye figyelembe, hogy ezek dietetikusok, és nem táplálkozási szakemberek, az előbbieknek kétéves képzési kötelezettségük van Franciaországban.
A Kitchendiet ételek friss ételek és ezért kéthetente szállítják őket. Ezeket a 3 * séf a Michelin útmutatóban, Mauro Colagreco. Ez sokféle ételhez hozzáférést biztosít, például garnélarák kis zöldségekkel vagy marhahús tagine apró zöldségekkel.
A regisztráció során minden vásárló kiválasztja azokat az ételeket, amelyeket szeretne kapni. A szűrő lehetővé teszi a nagyon specifikus összetevők eltávolítását. Így lehetséges az összes étel hússal vagy csak sertéshússal történő szűrése, glutén vagy tej nélküli, dió nélküli stb. Szűrés. A program mellett még meg kell tervezni a tejtermékek és gyümölcsök beszerzését. Tanácsot adnak a helyes választáshoz.