Kitozán - hatás, fogyás, kapszulák Hol lehet vásárolni
Csoda gyógymód vagy rip-off?
áttekintés
A kitozán nem gyümölcs, növény vagy zöldség, hanem kémiai vegyület, amely a természetben, pontosabban a rákfélék héjában fordul elő. Egyes gombákban is megtalálható. A kitozán az egyik étrend-kiegészítő, és különféle dózisformákban kínálják. Hatását tekintve a kitozán elsősorban a fogyáshoz kapcsolódik. A kitozán "zsír blokkoló" vagy "zsír kötőanyag" hatékonyságát azonban hivatalosan nem erősítették meg vagy tagadták.
Vásároljon kitozánt
Jogi helyzet és egészségügyi állítás
A német fogyasztói szövetség szerint Németországban jogilag ellentmondásos, hogy a kitozán még az étrend-kiegészítők összetevőjeként is engedélyezett-e. Ennek háttere az, hogy egy étrend-kiegészítő gátolhatja-e az anyagok felszívódását.
Ebben az összefüggésben a Szövetségi Fogyasztóvédelmi és Élelmiszer-biztonsági Hivatal 2017 júniusában a következőket jelentette be: In
Németországban kitozánt tartalmazó kapszula alakú étrend-kiegészítők csak akkor hozhatók vagy hozhatók forgalomba
- - jogszerűen gyártják vagy jogszerűen forgalmazzák Ausztriában, egy másik EU - tagállamban vagy egy EGT - országban, vagy
- harmadik országból származnak, és legálisan forgalomban vannak egy EU-tagállamban vagy EGT-államban.
A szabály az, hogy a 250 milligramm kitozán tartalmát nem szabad túllépni, ha az ajánlott napi bevitel három kapszula. (lásd: https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereich/01_Lebensmittel/04_AntragstellerUnternehmen/07_Allgemeinverfuegungen/01_Archiv_Uebersicht/07_Nahrungsergaenzemittel/lm_AV_BVL17-01bl
Mivel különféle vizsgálatok azt mutatják, hogy a kitozán nem köti meg az étkezési zsírokat, az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) véleménye szerint az élelmiszereket és étrend-kiegészítőket nem szabad étkezési zsírmegkötéssel reklámozni.
A normál LDL-koleszterinszint fenntartása a kitozán révén - a megnövekedett érték csökkentése nélkül - akkor lehetséges, ha az EFSA szerint naponta 3 gramm kitozánt fogyasztanak.
Hol lehet kitozant vásárolni?
Kitozánt tartalmazó termékeket beszerezhet helyhez kötött kereskedelemben, különösen gyógyszertárakban. Kitozántermékeket online rendelhet különféle üzletekben és online gyógyszertárakban. Önmagában a kitozántermékeket széles körben használják.
Mire kell figyelni vásárláskor?
A kitozán különböző dózisformákban kapható. Ezek a következők tekintetében különböznek:
- az adagolás
- a használt eszközök
- a molekulatömeg
- a dezacetilezés mértéke
Vegánok
Mivel sok termék állati eredetű kitozánt tartalmaz, a vegánoknak ügyelniük kell arra, hogy a termék gombákból származó kitozánt tartalmazzon. Ezen termékek csomagolásán legalább a „vegetáriánusok számára megfelelő” feliratot kell feltüntetni. Kitozán kapszulák esetében a kapszulák nem tartalmazhatnak zselatint.
Allergiások
Mivel az állati kitozánnal rendelkező termékek veszélyesek lehetnek a kéreg vagy kagyló allergiás emberek számára, a terméket megfelelő figyelmeztetéssel kell ellátni.
Adagolási formák
Kapszulák
A kitozán kapszulák köre változatos. A kiszerelés mérete 100 és 180 kapszula között változik. Minden kapszula általában 400–500 mg kitozánt tartalmaz.
- ✔ Fairvital NÉMET MINŐSÉG: Napi adag: napi 6 tabletta 3000mg kitozánt tartalmaz. Nagy adagolású! Kiváló ár-teljesítmény arány! Nagy dózisú ananász enzim!
- ✔ Biológiailag elérhető és NÉLKÜL: Glutén, laktóz, fruktóz, magnézium-sztearát, tartósítószerek, élesztő, szója, növényvédő szerek, gombaölő szerek, műtrágyák, színezékek, stabilizátorok és géntechnológia (NEM-GMO). Napi 3 g bevitelével a kitozán hozzájárul a vér normális koleszterinszintjének fenntartásához.
- ✔ 20 NAPOS ELLÁTÁS: Hosszú eltarthatóság egy légmentesen lezárt üvegben. 120 kitozán tabletta - nagyobb hatékonyság, mint a por és a folyadék! Könnyű dobozban, praktikus adagolófedéllel!
- ✔ Mikrobiális tisztaság Németországban készült: a HACCP szerint. Az alapanyagok származása az EU-ból és az EU-n kívüli országokból.
- ✔ PÉNZGARANCIA: 24 HÓNAP.
Tabletek
Úgy tűnik, hogy a kitozán tabletták csomagjai több darabot tartalmaznak, mint a kapszulák. Ez megkönnyíti a több mint 200 darabos termékek megtalálását.
por
A kapszula formához képest a kitozánpor tartománya lényegesen alacsonyabb. A csomagolás mérete általában 50 és 100 gramm között van.
Csepp/megoldás
A kitozán része néhány olyan megoldásnak vagy cseppnek, amely állítólag a porok és kapszulák számára segít a fogyásban.
Kitozánnal ellátott kozmetikai termékek
A kitozán a különféle kozmetikai termékek egyik alkotóeleme. A kitozán azonban gyakran csak egy összetevő a sok közül a kozmetikai termékekben. Ha azonban az állati összetevők nélküli kozmetikai termékekre helyezik a hangsúlyt, akkor pontosan tájékoztatnia kell magát a kozmetikai termékek összetevőiről.
Kitozánt tartalmazó kozmetikai termékekre számos szabadalom létezik.
krém
Egy „tiszta” kitozán krémet még nem kutattak. Vannak azonban olyan krémek, amelyek kitozánt tartalmaznak, és ezért a bőr nedvességét hivatottak biztosítani.
De vannak olyan krémek is, amelyek kitozant tartalmaznak, külön kitozán nélkül. Ezekben az esetekben feltételezhető, hogy stabilizátorként kitozánt használnak.
Szájmaszk
A kitozán más anyagokkal kombinálva arcmaszkok formájában is kapható. Ezek állítólag megfeszítik a bőrt, és ezáltal segítenek annak fiatalabb megjelenésében.
körömlakk
A kitozánt tartalmazó körömlakk állítólag segít az ujjak és a lábujjak rágcsáló gomba ellen. De még ebben az esetben is a körömlakk tartalmazhat más anyagokat, amelyek állítólag segítenek a gomba ellen.
A kitozánt tartalmazó egyéb kozmetikai termékek a következők:
- Haj beállítás
- Hajzselé
- hab
Lehetséges alkalmazások
Belső alkalmazás
A kitozán nem emészthető meg, és nem szívódik fel a véráramban. A kitozán "hatását" lokálisan fejti ki a belekben.
Karcsúsító (lipidkötő)
A kitozántermékeket néha zsírmegkötőként vagy zsírblokkolóként hirdetik, amelyeket az elhízás kezelésének támogatására és a súlykontrollra használnak. Mivel a kitozánról azt mondják, hogy megköti az élelmiszerben található lipideket. Ennek célja a felszívódásuk gátlásának és a székletben kiválasztandó étkezési zsíroknak a gátlása. Embereken végzett tudományos vizsgálatok még nem tudták megerősíteni ezt a hatást.
Koleszterin (lipidszint-csökkentő szer)
Ami a kitozánnal történő fogyásra vonatkozik, a kitozánra, mint lipidcsökkentő szerre is vonatkozik. Mivel a koleszterinszint kitozán általi csökkentését eddig tudományosan nem lehetett megerősíteni. Azonban talán képesnek kell lennie a koleszterinszint normális szinten tartására.
Kitozánnal ellátott kozmetikai termékek
A kitozán a különféle kozmetikai termékek egyik alkotóeleme. Az Európai Unió INCI listájában, vagyis a kozmetikai összetevők nemzetközi nómenklatúrájában különféle bejegyzések találhatók a kitozánra. A funkció szintén le van írva. Az INCI bejegyzés azonban nem mond semmit a hatásról. A kitozán funkciói az INCI lista szerint a következők:
- tisztítás
- Plakkellenes
- Felületaktív anyag (emulgeálószer)
- Filmkészítés
- A haj rögzítése (hajzselé, hab stb.)
- Bőrápolás
Tanulmányok
Heves viták folynak a kitozán, mint a fogyás eszközének hatásáról. A gyártó szerint a kitozánnal rendelkező termékeknek napi 20-25 gramm étkezési zsírt kell megkötniük. A fogyasztói központ (Németország) szerint ez körülbelül egyhatoda lenne annak a zsírmennyiségnek, amelyet az átlagos német fogyaszt naponta. Ettől a kis hányadtól eltekintve kérdéses, hogy ez a funkció valóban bekövetkezik-e az emberi testben. A kitozán zsírmegkötő tulajdonságát állatkísérletek részben megerősítették. Ha ezeket a kísérleteket pusztán gondolatban alkalmazza az emberekre, akkor napi 20-25 gramm kitozánt kell bevennie.
A „sikeres” humán vizsgálatok során az alanyokat különleges feltételeknek vetették alá, például 950–1000 kilokalóriás étrendet. Azok a tanulmányok azonban, amelyekben a minőséget nem lehet kritizálni, arra utalnak, hogy a kitozánnak nincs ilyen hatása. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) és a német fogyasztói tanácsadó központ ezt a nézetet követi. A Felső-ausztriai Munkaügyi Kamara „Csodaszerű gyógyszerek” az elhízás ellen ”című brosúrájában arra a következtetésre jut, hogy a kitozán a szokásos adagban alig teszi karcsúbbá az étrend megváltoztatása nélkül, és hogy a zsír megkötését túlértékelik. Az EFSA-hoz és a német fogyasztói szövetséghez hasonlóan a Felső-Osztrák Munkaügyi Kamara különféle tanulmányokra hivatkozik, amelyek kimutatták, hogy a kitozánnak nincsenek súlycsökkentő tulajdonságai. (lásd: "csodaszer" az elhízás ellen, https://ooe.arbeiterkammer.at/service/broschuerenundratgeber/konsumentenschutz/B_2015_Wundermittel_gegen_Uebergewicht.pdf)
Azon vizsgálatok mellett, amelyek nem tudták megerősíteni a kitozánnal történő súlycsökkenést, természetesen vannak olyan vizsgálatok is, amelyekben meghatározható volt a súlycsökkenés. Ezekben a tanulmányokban azonban gyakran kritizálni kell a megvalósítás minőségét és a módszertant, ezért erősen megkérdőjelezik informatív értéküket. Összefoglalva tehát meg kell állapítani, hogy a kitozán nem, vagy csak rendkívül kis mértékben járul hozzá a súlycsökkentéshez.