Klasszikus káposztasaláta recept EAT SMARTER

recept

Fehér káposzta saláta - okosabb - Finom és alacsony kalóriatartalmú klasszikus dél-német konyhából

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

A házi káposztasaláta már a legtöbbünk számára egészséges, egy lépéssel tovább mentünk ezzel a recepttel. Kevesebb cukor, köménymag és kiváló minőségű búzacsíraolaj teszi ezt a változatot különösen egészségessé.

A friss fehér káposztából készült bajor fehérkáposzta saláta mindig működik: Akár egyszerűen köretként sültként, vagy grillezve, akár vegetáriánus főételként kenyérrel. Kóstolja meg a káposzta salátát a Kumpirral. Akárhogy is, a káposzta sok rosttal és C-vitaminnal ragyog.

A dél-német kedvenc étel, a fehér káposzta saláta könnyen elkészíthető: Legfeljebb három napig frissen tárolható hűtőszekrényben. Egyébként a káposzta gyúrása miatt a sejtszerkezet felszakad és a káposzta olyan kellemesen puha.