Kognitív rehabilitáció l ellen; elhízottság
Mivel ma már nagyobb figyelmet fordítanak a testre és az étrendre, az elhízott vagy túlsúlyos emberek aránya továbbra is növekszik. Ha a diétákat, a műtéteket és a testmozgást általában hosszú távon elhagyják, akkor a terápiás kognitív rehabilitációs oktatás megvalósítása jó megoldás.
A terápiás oktatás hasznossága az elhízás elleni küzdelemben annak köszönhető, hogy képes javítani az emberi test végrehajtó funkcióit. A kutatások kimutatták, hogy egy elhízott embernek milyen nehéz jó döntéseket hoznia mentális és főleg fizikai egészségi állapotáról. Ugyanakkor az elhízástól szenvedő egyén számára nehéz hosszú távú fogyáshoz jó eredményeket elérni. A módosítás pontosan a végrehajtó funkciókból indulna ki.
Végrehajtó funkciók és elhízás
Nem teljesen érthető, miért változik az elhízott személy vezetői profilja. És ez annak ellenére, hogy az egészségügyi szakemberek és az egészségügyi minisztérium elvégezték a tanulmányokat. A módosított végrehajtó funkció és az elhízás közötti kétirányú kapcsolat azonban tagadhatatlan. Ezek a pontok átfogó megközelítést igényelnek, amely túlmutat az étkezési magatartás és a fizikai aktivitás javításán alapuló hagyományos módszereken. Itt jönnek létre a kognitív rehabilitáció lehetőségei.
Kognitív rehabilitáció: miből áll ?
Ez a fajta terápiás oktatás gyakorlatsoron és az elme gondozásán alapul. A cél a kognitív stratégiák, a gondolkodási készségek és az információfeldolgozás gyakorlati fejlesztése. Mindez hatással van az egészségre. Önmagának rehabilitálása azt jelenti, hogy arra gondolja a saját gondolkodásmódját, hogy egészségesebb magatartást tanúsítson. A fő cél a károsodott kognitív képességek speciális megerősítése.
Az elhízás kognitív rehabilitációs terápiája (CRT-O)
CRT-O néven is ismert (az elhízás angol kognitív gyógyító terápiájából); ez a személyes találkozás célja a végrehajtó működés optimalizálása. Ezzel javíthatja az étrend és a testmozgás értelmezésének módját az egészségesebb életmód érdekében. A CRT-O-t úgy tervezték, hogy az elhízott emberek számára biztosítsa a másképp gondolkodáshoz szükséges eszközöket. A gyakorlatok célja a kognitív stratégiák fejlesztése képességek gyakorlása és az információk feldolgozása révén.