Kőkori étrend; az FR gwupban a szkeptikusok

... 1987 óta kritikusan gondolkodom.

2012. szeptember 25, Bernd Harder | 8 megjegyzés

Hűvös: A Frankfurter Rundschau beszámol a jelenlegi szkeptikusok címlapsztorijáról: „Diet à la paleolithic? Felfogások és félreértések ".

A cikk többek között a következőket mondja:

Az emberi lény [...] kifejezett generalista. Az elmúlt 10 000 év kulturális eredményeinek nagy része az emberek számára is hasznos volt a táplálkozás területén.

Alkalmasságunk óriási mértékben megnőtt, terjeszkedtünk az egész bolygón, még a világ legvendégtelenebb zugaiban is. Az ember soha nem élt tovább, soha nem volt jobban biztosított az étkezési alapunk, mint manapság.

Étrendünk teljesen rossz fejleményével ez egyszerűen nem lett volna lehetséges. "

Bisserl érthetetlen, hogy a GBS Rhine-Main regionális csoport (Giordano Bruno Alapítvány) evolúciós biológus dr. Sabine Paul népszerűsíti, akinek tézisei nem egyeznek a kutatás jelenlegi állásával.

További olvasmányok:

Mítosz kőkorszaki étrend, fr-online 2012. szeptember 21-én
Paleolit diéta? Betekintés és félreértések, Skeptiker 3/2012
Evolution and Nutrition, hpd-online, 2012. szeptember 25
PaleoPower a Psiram/Esowatch oldalon
A Giordano Bruno Alapítvány és a Sabine Paul-ügy, Psiram 2012. augusztus 11-én

8 megjegyzés

Igen, ez valóban egy szomorú fejezet a Giordano Bruno Alapítvány történetében ...

Úgy tűnik, itt a stratégia az elrugaszkodás és az álláspont hiánya.

Szomorú, mert a Giordano Bruno Alapítványnak értékelnie kell a kritikát, és az érvek és bizonyítékok alapján kell vezérelnie. De itt is lefedi és megvédi a "tagjait".

Nyilvánvaló, hogy mindez a pénzszerzésről szól. Egyfajta ezoterikus üzlet, be nem bizonyított ígéretekkel és közelebbről megvizsgálva összeomló gurgulákkal.

Kíváncsi vagyok, hogyan folytatódik ez a történet. Az egyetlen, ami segít, a nyomás növelése és nem engedése.

Schmidt-Salomon úr a közelmúltban a Psiram-ra vonatkozó blog-megjegyzésében tett végleges nyilatkozatot az ügyről:

Csak a GBS tagjai ítélhetik meg maguk, hogy ez az igazgatóság hivatalos nyilatkozata.
Még nem találtam megfelelő bejelentést a hpd vagy a GBS oldalán.

Ha ez egy megfelelő paleolit étrend lenne, akkor azonnal mellette állnék. Ennek oka, hogy a nyers hús eleinte elsősorban tetemek fogyasztásával jár, később szándékosan levadásszák, ami elsősorban az agyunk fejlődését tette lehetővé ennek a jelenlegi méretnek, lásd itt és itt. Őseink tehát csak azért maradtak életben, mert mindenevővé váltak. Ezért igazi rejtély számomra, mi állítólag egészséges a kőkori étrendben. Fogyasszunk még egyszer nyers húst?
És mindenki számára, aki azt gondolja, hogy a növényevők egészségesebb életet éltek a kőkorszakban: mindazok az őseink, akik nem tették meg az ugrást a növényevőkről a mindenevőkre, kihaltak ...

Ha jól tudom, létezik egy „kréta étrend” is ... a „Hét kecske” farkas ezen a diétán volt ... és hogy ért véget? - Végül hintakövek voltak a gyomrában, tehát egy „kőkori diétás étkezés” - vagy az a Piroska volt?:-)

Alapvetően a "diéták luxusproblémájára" gondolva,
mozgass minket! A cél az egészséges, természetes és mérsékelt étrend legyen! Az éhezés elleni küzdelemnek, a föld lakosságának nagyon nagy részének, az „első számú prioritásnak” kell lennie!

Nekünk, a diéták luxusproblémájával „kevert étkezőknek” kötelességünk elegendő ételt biztosítani a világ összes lakosának!

Az előadás dr. Sabine Paul „PaläoPower - Az evolúció ismereteinek felhasználása táplálkozáshoz, egészséghez és élvezethez” című könyvéről a GBS Rhein-Main-on >>> bizarr> -nak minősült a következő beszélgetés során. Regionális csoportként nagyobb mozgásteret engedünk meg magunknak, mint az általános költségvetési tervek, így folytatjuk az étkezési szokások szemléletének megközelítését evolúciós örökségünk szemszögéből. Adromir
2012. szeptember 29., 19:08

Úgy gondolom, hogy az általános költségvetési rendeletben nem igazán értették meg, hogy a kritika hevessége nem csupán abból adódott, hogy Paul asszony bizonyítatlan hipotézist fogalmazott meg a táplálkozással kapcsolatban, hanem hogy ezt forgalmazza és profitot keres belőle felismerni annak szükségességét, hogy már az elején igazolniuk kell állításukat.

@Catio
Akkor is vigyáznék, hogy ezt "helyes" paleolit étrendnek nevezném. Nemcsak azért, mert a paleolitikum olyan hosszú, hanem azért is, mert a hulladékelmélet valószínűleg tíz év múlva ismét a kukába kerül - helyébe egy nem jobb, de újabb elmélet lép. Ma még mindig érvényes az egész, de ki tudja, mi fog újból előjönni holnap.

Hazajöttünk a nyaralásból, és most elvégezhetem a 4 órás testmunkát.

Először egy előzetes megfontolás. Timothy Ferriss különféle módszereket mutat be könyvében:

- Fogyni (csökkenteni a zsírt)
- Építsen izmokat
- Étrend-kiegészítők erősítőként
- Stb.

Először a zsírvesztésre koncentrálok (a lassú szénhidráttartalmú étrend mellett). Ismerem magam - ha túl sokat kezdek egyszerre, gyorsan elveszítem az érdeklődésemet. Ezenkívül jobban hozzárendelheti, hogy a test melyik reakció miatt milyen reakciót mutatott.