Kókuszreszelék 1 kg - FŰSZEREK

Termék információ

Részletek

Kakas (Cocos Nucifera) a pálmafélék családjába tartozik.

fűszerek

A Fülöp-szigeteken "Életfának" hívják, a malajziak "1000 felhasználású fának" hívják. Ez a 2 kifejezés sokat elárul ennek a szuper ételnek az előnyeiről.

A név arra a fára utal, amelynek gyümölcse kókuszdió. Figyelembe véve azokat a növényeket, ahol alapvető élelmiszer terem, a kókuszdió a tápértékén túlmutató előnyöket kínál, képes bármilyen betegség gyógyítására.
Ha fogyni akar, akkor tudnia kell, hogy nemcsak a kalóriák száma, hanem azok forrása is számít. Az ételek minőségüktől függően különböző módon befolyásolják testünket és hormonrendszerünket.

A kókuszgyümölcs, a kókuszdió, Ázsiában és Indiában honos. A románok először kókuszkrémmel töltött édes termékek révén ismerkedtek meg ízével, később ezeket a gyümölcsöket hipermarketekben árusították. De nemcsak az íze figyelemre méltó. A kókuszdió egészségügyi előnyei szintén jelentősek.

Ez a gyümölcs sok tápanyagot tartalmaz, köztük nagy koncentrációban vasat. 100 g kókuszmag 3,4 mg vasat eredményez. Sajnos a kókuszvasat a szervezet nem annyira asszimilálja, mint az állati termékekben található vasat. Az e gyümölcs által nyújtott vas sokkal jobban felszívódik a C-vitaminnal együtt, ezért ne habozzon, fogyasszon kókuszt citrusokkal.

Tanulmányok szerint ezek a kókuszdióból származó közepes láncú zsírok (MCT) növelik az energiafogyasztást a hosszú láncú zsírok azonos mennyiségű kalóriájához képest. Egy másik tanulmány szerint a napi 15-30 gramm MCT mennyisége 5% -kal (kb. 120 kalória/nap) növeli az energiafogyasztást, ami egészséges, hosszú távú fogyáshoz vezet.