Kókuszvíz - a fiatalító hatású csodavíz!

Kókuszvíz - a fiatalok szökőkútja a trópusokról

Hol a kókusz, hol a kókusz, ki lopta el a kókuszt? Akár az edzőteremben, szupermarketekben vagy ázsiai éttermekben, a kókuszvíz jelenleg mindenki ajkán áll. Még olyan csillagok, mint Madonna sem kerülhetik el a kókuszvizet, és esküsznek a „fiatalító hatásra”. A csodavíznek nemcsak fiatalnak kell lennie, hanem számos vitaminnal és ásványi anyaggal kell ellátnia a testet. Ezért alaposan megvizsgáltuk a szuper italt, és megválaszoltuk a témával kapcsolatos fontos kérdéseket. Mitől olyan kókuszvíz? Hol lehet megvásárolni, és alkalmas-e fogyásra?

Kókuszvíz hozzávalók

A kókuszvizet fiatal, még nem érett kókuszdióból nyerik, nem szabad összetéveszteni a kókusztejjel. A kókusztejet gyakran használják az ázsiai konyhában, lényegesen több kalóriát tartalmaz, és magas a zsírtartalma is. A kókuszvíz azonban más: 60 ml kalória, 1 g zsír és 12,5 g szénhidrát/250 ml. Különösen figyelemre méltó az alacsony cukortartalom és a következők mennyisége:

C vitamin
B2-vitamin
kalcium
magnézium
kálium
Vas
cink-

További plusz pont: Citokininek. Ezek olyan növényi növekedési hormonok, amelyek szabályozzák a növények növekedését és fejlődésétAnti aging hormonok• jelöli.

Kókuszvíz hatása

Vásároljon kókuszvizet

A kókuszvíz ma már sokféle változatban kapható. Akár ananásszal, passiógyümölcsökkel vagy akár eszpresszóval - minden ízléshez akad valami. Ha további ízű ital mellett dönt, figyeljen az összetevők listájára. Az ilyen italok gyakran igazi cukorcsapdává válnak, és egy állítólag egészséges ital egészségtelen kalóriabombává válik. Az egészséges változatot szupermarketekben, bioboltokban vagy a DM and Co.-nál kaphatja meg. Azok, akik inkább online rendelnek, sok terméket találnak ott. Vásárláskor fordítson különös figyelmet a természetességre, mivel csak a természetes termékek rendelkeznek a fent leírt tulajdonságokkal. Ezenkívül a minőség döntő fontosságú - itt tájékozódhat a jóváhagyott tömítésekről, és konzultálhat a vásárlói véleményekkel is. Olyan termék, amelyet jónak találtunk, az UFC márkájú kókuszvíz - ez Thaiföldről származó természetes kókuszvíz, amely tartósítószerektől és színezékektől mentes.

Összegzés

A kókuszvíz a víz azzal a bizonyos valamivel. A benne található vitaminok és ásványi anyagok egészséges szomjoltóvá teszik, és ezáltal érdekes változást jelentenek, ha alkalmanként mást akarsz inni, mint a csapvizet. Ennek ellenére a hype csak félig indokolt - az egészséget elősegítő vagy "fiatalító" tulajdonságok még nem bizonyítottak, ezért az italt csak az egészséges életmód támogatásának tekintheti. Ha nem tetszik az íze, vagy cukormentes szeretne lenni a benne lévő tápanyagok mellett, érdemes jobban megnéznie a nyírvizet - ez cukor helyett xilitet tartalmaz hasonló tápanyag-összetétel mellett.

Harald fitneszért való ételért ír, és ezáltal teljesített egy álmot. Témái a táplálkozás, a fitnesz és az életfeltörések. Ha van rá idő, szeret motorozni és síelni, vagy hátizsákkal van kint.