Kolbász kezdők témái - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges ételek
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Rippfast
Szia, új vagyok itt, és van egy kérdésem a ketogénnel kapcsolatban.
Egy hétig keto-diétán volt, és ez elég jól sikerül. Ebben a fórumban olvastam, hogy néhányan esznek kolbászt. Soha nem láttam olyat, ahol nincs cukor. Hogy néz ki? Nem számít ez a kis mennyiség zsíros étrendben?
Remélem, hogy választ kapok olyan emberektől, akik egy ideje kolbásszal követik ezt a diétát.
P. S.: És annyi só.
Karin
az 1764. kísérletnél
A kolbásszal kapcsolatos dolog engem is nagyon idegesít.
Különböző típusú kolbászkonzervek és kolbászok vannak, amelyekben nincs deklarált cukor. nézd meg az állandó konzerveket; a kis 125 grammos konzervdobozok vagy a kb. 150 grammos üvegek csavaros kupakkal.
Egyébként én is használom azokat a fajtákat, amelyekben "cukrok" vannak, ami általában legfeljebb 1%. Tehát nekünk "normális embereknek" ez nem igazán számít, nem tudom, hogy lehet-e másként a BB keto diéta speciális követelményeivel.
Saját személyes földi tapasztalataim a kolbásszal. a Ketostix mindig megmutatja, hogy előző nap ettem-e 1-3 gramm "cukrot" a kolbásszal vagy sem.
akira
Rippfast
OK, köszönöm a válaszokat. A biztonság kedvéért kihagyom a kolbászt.
Akira: Én is nagyon szeretek sajtot enni, és szinte minden étkezés része.
ütögető üdvözlet gyors
P. S.: A fórum egyszerűen nagyszerű.
Karin
az 1764. kísérletnél
Ma még egyszer megnéztem, a PLUS-nál, történetesen ott vásároltam.
4 féle kolbász van dobozban (vadászkolbász, sonka kolbász, finom és durva májkolbász) és 2 féle csavaros üvegben (májkolbász és hagymakolbász).
és MINDEN cukor nélkül.
Tamás
lucretia
Saját tapasztalatom szerint az a helyzet, hogy elhanyagolhatja a kolbász cukrát. ehhez a "túl sok" sajt kontraproduktív számomra. a "túl sok" sajnos 100 grammnál kezdődik. és azt hiszem, ez szinte semmi: talán vigyázz a sajttal. de egyénileg más.
Rippfast
Hé, köszönöm a tippeket.
És még egy kérdés (remélem, nem vagyok bosszantó): Mi a helyzet a magnézium és a C-vitamin pezsgőtablettákkal?
A magnézium keményítőt, a C-vitamin pedig keményítőt és oligofruktózt tartalmaz.
A keményítők tiszta szénhidrátok. És amennyire csak lehet, mindent el kell kerülni. Tehát a maltróz, a dextróz, a laktóz és természetesen a szorbit, a mannit stb. Ezek mind cukorpótlók, ezért tilosak.
De csak azért estem neki magamnak, mert nem olvastam végig, mi van az ördög karom tablettáiban. Először laktózt tartalmaz, és kíváncsi vagyok, miért nem hirtelen rózsaszínű a Ketostixem? Természetesen nem volt kívül, csak a csomagolás belső oldalán.
Tehát ne csak gondosan ellenőrizze a pezsgőtablettákat, a tabletták sem mindig szénhidrátmentesek. Azonban a KH mennyisége egy tablettában természetesen nagyon-nagyon alacsony. . de a kis marhák is baromságokat csinálnak.