Kollagén - mi ez, miért van szükségünk rá
Minden, amiről tudnod kell.
A kollagén a testben lévő összes fehérje majdnem 30% -át képviseli, ezért az emberi testben van a legtöbb fehérje. A kollagén megtalálható a bőrben, a porcban, a csontokban, az izmokban, az inakban és az összes kötőszövetben. A kollagén rostok a kötőszövetek intersticiális térének alapvető elemei, rugalmasságot, támaszt és stabilitást kölcsönöznek a sejteknek.
Hogyan működik?
A kollagénnek többféle szerkezete van. A bőr számára az I. típus kollagén és a legfontosabb, mert a bőrben van leginkább jelen.
A kollagén valójában az "Alfa és Omega" megjelenése egészséges a bőr. Ha a szervezet elegendő mennyiséget termel, gondoskodik róla a bőr feszessége, rugalmassága és ragyogása.
Sajnos, éves kor után 25 év, a testben a kollagén szintézis hanyatlani kezd. Tartalma legfeljebb 30% éves koráig 45 éves. Az eredmény: több ránc, hangsúlyozás finom vonalak és száraz bőr.
Szerencsére nemcsak testünk kollagéntermelésétől függünk, hanem attól is megszerezzük étel, illetve étrend-kiegészítők.
Fontos, hogy milyen kollagént használok?
A kollagén alapú étrend-kiegészítők legfőbb problémája a csökkent felszívódás.
A legtöbb kollagén a piacon szarvasmarha eredetű, gyakran alacsony ára van, de a alacsony tartalom kollagén és nagyobb arányban zsír. A rossz minőségű kollagén negatív következményei lehetnek mind a bőrproblémák, mind a magas kalóriabevitel.
Az alternatíva az tengeri kollagén. Mielőtt azonban kollagén vásárlása mellett döntene, olvassa el, miért fontos a hidrolizálás.
Röviden: A hidrolizált kollagén gyorsabban és hatékonyabban szívódik fel a testben, mint mások.
A kollagén felszívódása elsősorban a biohasznosulástól függ hatóanyagok. A kevésbé oldható hatóanyagok kevésbé szívódnak fel, mint azok oldódó, ezért fontos, hogy az ilyen anyagokat a nagyobb oldhatóság.
Tanulmányok a hatékonyságról hidrolizált kollagén kimutatta, hogy a hidrolizált kollagén részecskék jól felszívódnak. Összehasonlításképpen: a hidrolizált kollagén étrend-kiegészítő abszorpciója 90%, és a kollagén felszívódása az ételből kb 27%, ugyanis háromszor kisebb.
Hogyan növelheti a kollagén erejét? C-vitaminnal!
Amikor hidrolizált kollagént fogyasztunk kiváló minőségű, a test növeli bizonyos szükséges aminosavak tartalmát kollagén termelés. A saját kollagén termelésének biztosításához elegendő mennyiségre van szükségünk C-vitamin.
C-vitamint és kollagént tartalmazó rendszeres étrend-kiegészítők szedése, a bőr naponta válik, még a mélyebb rétegekben is, szilárdabb és rugalmasabb.
Hogyan lehet hatékony eredményeket elérni?
Azt mondják, hogy a szépség áldozatot igényel. Nos, a kollagén fogyasztásához nem kell szenvednie, és javasoljuk, hogy legyen kitartás. A sporthoz hasonlóan napi rutinra van szükség.
A gyönyörű bőr és a látható eredmények receptje a következőkből áll:
⦁ Napi rutin: azt mondják, hogy új szokás jön létre 77 nap. Ha csak az első héten fogyasztja a kollagént, akkor a következő héten csak néhány napig, majd egy hét múlva, majd egy hónap múlva. Végül az eladó lesz felelős azért, hogy a kollagén nem működik, a tapasztalata kellemetlen lesz, és az eredmények nem lesznek annyira láthatók, amennyit csak akart.
Ezért azt javasoljuk, hogy legalább kollagént fogyasszon három hónap, majd értékelje a valós hatásokat.
⦁ TANÁCS: A dobozt arra a helyre teszem, ahol reggel reggelizek, és reggeli után mindig iszom kollagént. Nyáron fantasztikus egy jégkocka és egy friss mentalevél.
⦁ Kiváló minőségű kollagén - márkás termékek UNDO szabadalmaztatott formáját tartalmazzák hidrolizált kollagén val vel Hialuronsav és antioxidánsok - kivonata áfonya és a C-vitamin., így nem kell aggódnia, hogy nem fog menni.
UNDO kollagén ital tartalmaz Naticol® arányban tiszta kollagén fehérjékkel 99,8%, kiváló aránya aminosavak.
Testünk asszimilálódhat Naticol® jobb, mint egy szarvasmarha-kollagén, mert van 50% több nagyon kis molekulatömegű részecske (peptid) a szarvasmarha-kollagénhez képest. Ezért könnyebben átjut a beleken a vérbe, és testünk a legjobban felhasználhatja a kollagén szintetizálására.
UNDO kollagén ital frissítő ital, kellemes ízű áfonya, kellemetlen íz nélkül és emellett tartalmaz és, hialuronsav és C-vitamin.
Serkenti a kollagén képződését és megakadályozza az öregedés jeleinek idő előtti megjelenését. 8 hét után látható eredményt nyújt.