Koncentráljon a TANITA skálára - Fitlane
A Tanita egy skála, amely lehetővé teszi, hogy megértse testét és megcélozza gyenge pontjait. A testösszetétel, nem pedig a testsúly figyelemmel kísérésével sikeresebben és biztonságosabban tudja elérni céljait.
1. A MÉRLEK NEM TÖMEG Súlyt
Ha átalakítani szeretné testét, akkor olyan kulcsfontosságú kérdésekre kell összpontosítania, mint például:
- izomtömeg növelése,
- jó hidratálás,
- csökkenti a testzsírt.
A Tanita testösszetétel-analizátorokkal világos áttekintést kaphat az előrehaladásról. Ez lehetővé teszi, hogy megértsd az étrend és az edzésprogram valódi hatását a testedre. Kiváló módja a motiváció megőrzésének, még akkor is, ha a súlya nem mozog.
A Tanita lehetővé teszi, hogy egészséges megközelítést alkalmazzon hosszú távú céljainak elérése érdekében, és 100% -ban egészségügyi szempontból.
Ha pontosan látja a testösszetételét, és nem a súlyára koncentrál, képes lesz átalakítani testét és képét róla. Képes lesz figyelemmel kísérni és javítani az egészség megőrzéséhez elengedhetetlen egyéb tényezőket, ideértve a fentebb tárgyalt alapvető anyagcsere-sebességet is. Lehetősége lesz megfigyelni annak változatait, és ennek megfelelően alakítani életmódját és étrendjét.