Konjac szuperélelmiszer fogyókúrás erényekkel
Ismeri a Konjac ? Ez a Dél-Ázsiában őshonos gyökér a igazi karcsúsító szövetséges egyedülálló összetételének köszönhetően. De miért olyan népszerű a Konjac a fogyókúrás étrendekben? Milyen előnyei vannak a konjac root-nak ? Dietetikusunk, Alexandra Murcier mindent elmond erről a nagyon érdekes gyökérről !
Nagyítson rá Konjacra, erre a fogyókúrás ételre, csodálatos erényekkel
Konjac, mi az ?
Nem tudod ? Mégis a Konjac van 2000 évig használták Japánban. Ez egy gyökér Dél-Ázsiában őshonos, hasonló a répához.
Ma elismert a méregtelenítő étel, A Konjacot először nyugaton használták aélelmiszer-adalék az élelmiszeripar, mert kiváló természetes zselésítőszer és sűrítő. Megtalálja máshol a kód E425 termékei összetevőinek listáján.
A Konjac 5 táplálkozási jellemzője
# 1 Alacsony kalóriatartalmú
A konjac első eszköze: ez egy alacsony kalóriatartalmú étel ! Számol 10 kcal/100 g… Ki mondja jobban? Keményen kemény, mert ez az étel része a legkevesebb kalória a világon !
# 2 Rostban gazdag
Ez nagyon rostban gazdag (64%!), főleg szálak oldódó ami lehetőséget ad ráa térfogatának 100-szorosát elnyeli vízben ! Elképesztő, mi? Ily módon lehetővé teszi szabályozza a béltranzitot.
# 3 Méregtelenítő étel
De a legmenőbb az egészben az, hogy ez lehetővé teszi számára csapdába ejti a zsírokat, cukrokat és méreganyagokat, és a könnyebben megszüntesse őket ! Ezért az övé méregtelenítő erényeket !