Könnyű energiatakarékossági tanácsok a háztartásban; hatékonyan co2online
Átlagosan a fogyasztási és táplálkozási területek adják az egy főre eső CO2-kibocsátás 40 százalékát Németországban. 14 tippet adunk, hogyan lehet energiát megtakarítani a mindennapi életben, vásárláskor és főzéskor - és mellesleg pénzt is spórolhat.
Kerülje a csomagolást és a műanyag zacskókat

(c) www.iStock.com/Nevena Ristic
Ilyen szemét: becslések szerint évente több mint billió műanyag zacskót gyártanak világszerte. Németországban négymilliárd darab körül kell lennie. Termelésük fő nyersanyaga a kőolaj. A rövid - általában egy óránál rövidebb - használat után a rendkívül vékony műanyag zacskók akár 400 évig is a környezetben maradnak, és egyes alkotórészekre bomlanak, amelyek közül néhány erősen mérgező. A műanyag zacskók és csomagolások előállítása, csakúgy, mint ártalmatlanításuk, energiát igényel és széndioxidot bocsát ki: legfeljebb 5 kg spórolhat, ha vásárláskor odafigyel a csomagolásra. Minden műanyag zacskó, amelyet magával visz a szupermarketben, néhány centbe kerül: ez átlagot jelent tíz euró az évben.
Így történik:
- Csak olyan termékeket vásároljon, amelyek nincsenek túl nagylelkűen csomagolva.
- Ne vigyen magával több műanyag zacskót a szükségesnél: bizonyos típusú gyümölcsöket és zöldségeket nem kell külön műanyag zacskóba csomagolni.
- Amikor vásárolni megy, a legjobb, ha otthonról visz magával egy táskát vagy táskát, amelyet újra és újra használhat.
- Csak akkor fogadjon el táskákat, ha valóban szüksége van rájuk.
- Egyes csomagolásokat felhasználhat arra, hogy más dolgokat is csomagoljon bele. Így pazarolhat energiát és hulladékot.
Tipp: Még ha kissé öregszik is: A Plastic Planet című filmet ajánljuk mindazoknak, akik részletesebben szeretnének foglalkozni a problémával.
Főzés fedővel
(c) www.pexels.com/Pixabay
Kevés hús és sok friss zöldség - ezek klímabarát alapanyagok. De nemcsak hogy mit, hanem az is, hogyan főz, befolyásolja a széndioxid-kibocsátást. A fazék és a serpenyő forró tipp. Náluk csak az energia felére van szükséged, és legfeljebb 40 kg CO2 évente. A villanytűzhely fedelével történő napi főzés 65 kWh és 20 euró.
Így történik:
- A fedél használata nemcsak az energiaigényt csökkenti - a főzési idő is jelentősen lerövidül. Új cserépfedelek kaphatók öt eurótól.
- Ügyeljen arra, hogy ne csak a fedél legyen megfelelő méretű az edényhez, hanem hogy az edény jól illeszkedjen a főzőlapra. Az edény vagy a serpenyő semmiképpen sem lehet kisebb, mint a tányér, különben a hő pazarlódik el.
- Még akkor is, ha csak vízzel forralja: csak annyit vegyen be, amennyire szüksége van. Ha nincs gáztűzhelye: Az elektromos tűzhelyhez képest a vízforralók nemcsak időt, hanem energiát is megtakarítanak.
A klímabarát és egészséges táplálkozásról a Fenntartható főzés és az Éghajlat-barát táplálkozás című cikkekben olvashat: 5 tipp.
Növények öntözése esővízzel
c) www.iStock.com/wakila
18 liter víz áramlik ki egy kerti tömlőből egy perc alatt. Ily módon évente körülbelül 80 m³ vizet használnak fel egy 200 m 2 -es kert öntözésére. Mivel általában ivóvizet kezelnek és szállítanak nagy technikai erőfeszítésekkel, szinte elkerülhető a kibocsátása 30 kg CO2, ha inkább esővizet használ. Az ivóvíz költségei, az esővíz ingyenes: A váltással körülbelül egy évet spórolhat meg 465 euró.
Így történik: Tegyen egy nagy edényt a kertbe, és gyűjtse össze benne az esővizet. Ez általában sokkal lágyabb, mint a csapvíz, ezért ideális növényeinek öntözéséhez. Praktikus megoldás egy speciális esőgyűjtő, amelyet könnyen felszerelhet az ereszcsatorna lefolyójába.
Könyvtár helyett könyvesbolt
(c) www.pexels.com/Negative Space
A papír mellett más forrásokat, például vizet és fehérítőt is felhasználnak az új könyvek előállításához. Megmentésük, a fák védelme és a CO2-kibocsátás csökkentése érdekében jobb kölcsönadni a könyveit, mintsem újonnan vásárolni. Ez lehetővé teszi a kb 2,5 kg Kerülje a további CO2-kibocsátást. Állandó könyvtári vendégként átlagosan spórol 75 euró új könyvek vásárlásáért.
Így történik:
- A könyvtári kártyával sokféle könyvhez férhet hozzá. Így a saját könyvespolcod nem csordul el, és sokkal több hely van otthon.
- Alternatíva: vásároljon használt könyveket. Könyveket kereshet használt könyvkereskedésekben, a bolhapiacon vagy online. Az online fájlmegosztó hálózatok szintén népszerűek az új olvasmányok megszerzésére és a kiválasztott könyvek pénzzé alakítására.
Igyon regionális sört az importált sör helyett
(c) www.pixabay.com/Anerma
Németországban évente 104 liter sört fogyasztanak el fejenként. Ebből csaknem nyolc liter külföldről származik. Kerülje az importált sört, kerülje a környéket 2 kg CO2. Akár ausztrál, akár német: a sör ára jobban függ a márkától, mint az eredettől.
Így történik: Mostantól csak a régióból származó sört igyon, és kerülje az olykor hosszú szállítási utakkal behozott sört - hozzájárul a klímavédelemhez. Egészségére!
Edzőterem helyett friss levegő
(c) www.pixabay.com/StockSnap
A testmozgáshoz jobb, ha kap egy kis friss levegőt, mint elmegy a fitneszközpontba. Hogyan lehet csökkenteni a költségeket és a CO2-kibocsátást: A fűtés, a világítás és a csúcstechnológiás fitnesz révén egy fitneszstúdió évente rúgni kezd és vásárlóink számára 170 kg CO2 ki. Ráadásul valami jót teszel az egészséged érdekében: Mivel a puha erdőtalaj kíméletes a térdízületek számára, a friss levegő pedig erősíti az immunrendszert. Az erdei ösvény szabad. A fitneszstúdióban havi 30 eurós tagdíjjal elhagyhatja 360 euró az évben.
Így történik: Az időjárás nem mindig hívja meg kint lenni - de megfelelő ruházat mellett esőben is szórakoztató. Ahelyett, hogy edzőterembe járna, hébe-hóba menjen el kocogni a parkba vagy az erdőbe.
Főzzük gyorsfőzőben
c) www.iStock.com/baloon111
Kabátkrumpli nyolc perc alatt? A gyorsfőző lehetővé teszi. A legfontosabb: A normál edényhez képest akár 50 százalék energiát is megtakaríthat ezzel a konyhai csodával - végül is 30 kg CO2 évente. Ezenkívül: a gyorsfőzővel nem csak gyorsabban, de olcsóbban is főz. Összességében évente spórol 15 euró.
Így történik: Szerezzen be egy új gyorsfőzőt, vagy vigye ki a régit a szekrény hátsó sarkából. Az ételek és az éghajlat előnyei: Az ételek ugyanolyan jó ízűek, és az ételek nemcsak gyorsabban készen állnak, hanem a vitaminokat megőrző és kevesebb széndioxid-felhasználású módon is elkészülnek.
További információt a Fenntartható főzés című cikkben talál.
Vásároljon szezonális gyümölcsöket és zöldségeket
(c) www.pexels.com/Pixabay
Legyen az eper és a spárga télen, vagy az alma tavasszal - az évszaktól függetlenül, bármit megkaphat. Ennek az igénynek a kielégítése érdekében az élelmiszereket berepítik, nagy távolságokra szállítják, hosszú ideig hűtőházakban tárolják vagy energiaigényes üvegházakban termesztik. Ez magas CO2-kibocsátást eredményez: ha 1 kg gyümölcsöt vagy zöldséget szállítanak a tengerentúlról, ez átlagosan 3-5 liter üzemanyagot fogyaszt. 500 g tengerentúli alma 257 gramm CO2-t termel, ugyanennyi régióból származó alma csak 31 g CO2-t. Ha csak a szezonális gyümölcs- és zöldségellátásra szorítkozik, kerülje évente 30 kg CO2 az importált gyümölcsökhöz és zöldségekhez képest. Az, hogy vannak-e egyáltalán árkülönbségek, a fajtától függ. A szezonális termékeknél az ár-teljesítmény arány verhetetlen: a gyümölcsök és zöldségek frissen betakarítva érkeznek, általában hosszú szállítási utak nélkül - és megkóstolhatja!
Így történik:
- Főleg olyan ételeket fogyasszon, amelyek a szélességi körzetében nőnek. Tudja meg, mely élelmiszerek vannak éppen a szezonban. Ebben egy szezonális naptár segít.
- Ha heti piacokra jár, szezonális ételeket kaphat a régió gazdáitól. Erről a regionális vásárlással és az ökológiai élelmiszerekkel kapcsolatos szakértői interjúban talál további információt.
Vaj helyett margarint
(c) www.pixabay.com/kboyd
Az állati eredetű termékek éghajlati egyensúlya a legrosszabb az összes élelmiszer között. A marhahús mellett az üvegházhatást okozó gázok nagy részét tejtermékek okozzák. Ezenkívül minél magasabb a zsírtartalom, annál több tejre és következésképpen tehenekre van szükség a termeléshez. Míg egy kiló vaj hihetetlen 23 800 g CO2-ot tartalmaz, a margarin „csak” 1350 g-ot tartalmaz. Ha 6 kg vajat margarinnal helyettesít, kerülje 135 kg CO2 évente. Ezenkívül a margarin nemcsak klímabarátabb, hanem olcsóbb is. 30 euró egy évet spórolhat.
Így történik:
- Vaj nélkül csináld és kenj margarint a kenyérre ezentúl.
- Sütés és főzés során használjon margarint vagy - még jobb - olajat.
- Ügyeljen arra, hogy a margarin főleg hazai olajos magvakból álljon, például repcéből vagy napraforgóból. Ha az összetevők csak növényi zsírok, akkor gyakran pálmaolajról van szó, amelyhez nagy esőerdő-területeket szabadítanak fel.
Csökkentse a húsfogyasztást
(c) www.pexels.com/Pixabay
Az állati eredetű élelmiszerek észrevehetően befolyásolják a személyes klímaegyensúlyt. A hús, a sajt és a vaj előállítása sokkal energiaigényesebb, mint a gyümölcs és zöldség. Az éghajlat szempontjából a legproblémásabb a szarvasmarha tartása. A hústermeléshez szükséges szója-takarmány termesztése érdekében az erdőket néha kiirtják, és gyakran nagy távolságokra szállítják (különösen a sertések és a baromfi esetében). A szarvasmarha jelentős mennyiségű rendkívül hatékony üvegházhatású gáz metánt bocsát ki a légkörbe. Heti 175 grammal kevesebb marhahús kerüli a túlzott kibocsátást 120 kg CO2 az évben. A marhahús is drága: a négytagú család éves marhahúsfogyasztása többe kerül 300 Euro.
Így történik: Csökkentse húsfogyasztását - vagy tegye meg teljesen anélkül. Különösen a marhahús esetében a pénztárca és az éghajlat megkönnyebbülése elegendő ok néhány húsmentes napra. Ha feltétlenül húsnak kell lennie, akkor lehetőleg regionális, ökológiai vagy mindkettő: a regionális ökológiai termelés általában nemcsak klímabarát, hanem állatbarát is. A szerves ökör/bika hízlalásból származó szarvasmarhák azonban kivételnek számítanak: Még ennél is több CO2-kibocsátást okoznak, mint a hagyományosak.
- A Hús és klímaváltozás című cikk átfogó információt nyújt a hústermelés és az éghajlatvédelem kapcsolatáról
Csökkentse a papírfogyasztást és használjon újrahasznosított papírt
c) www.iStock.com/KatarzynaBialasiewicz
Évente mintegy 410 millió tonna papírt, kartont és kartont gyártunk világszerte. Németországban mindenki körülbelül 250 kg-ot használ fel évente. Ennek a hatalmas mennyiségnek és az ebből eredő CO2-kibocsátásnak és hulladéknak a csökkentése érdekében váltson újrahasznosított papírra, és tudatosan nyomtassa ki - legfeljebb 90 kg CO2 évente elkerülheti. Ha évi 20 kg-mal csökkenti a papírfogyasztását, és a maradék legalább fele újrahasznosított papírból áll, akkor legalább 50 euró menteni az évben.
Így történik:
- Csak újrahasznosított papírt vásároljon - előállítása 60 százalékkal kevesebb energiát igényel, mint a normál papír. Ne aggódjon: manapság az újrahasznosított papír ugyanolyan fehér, mint a normál frissszálas papír. Vásárláskor keresse meg a Kék Angyal jóváhagyási pecsétjét.
- Csak azt nyomtassa ki, ami valóban szükséges.
- Még akkor is, ha mindkét oldalra nyomtat, pénzt és papírt takarít meg. Az egyik oldalra nyomtatott és már nem használt papír karcolópapírként használható a jegyzetekhez.
- Ne fogadjon el olyan papírt, amelyre nincs szüksége: például telefonkönyv, szórólapok és számlák nélkül.
- Ha friss szálas papírnak kell lennie: Vásárláskor ügyeljen az FSC címkére vagy a Naturland logóra, amelyek garantálják az erdőgazdálkodás ökológiai és társadalmilag kompatibilis módját.
Megjegyzés: A tanúsítási folyamatról és a tanúsított termékekről részletesebb információkat talál az FSC címke és a Naturland weboldalain.
A Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség ingyenes "Papír. Az erdők és az éghajlat védelme" című brosúrája megmagyarázza a papír ökológiai használatának legfontosabb hátterét és összefüggéseit, és ezért egy kis "mintakönyv" is a papírválasztáshoz.
Papírtörlő helyett papírtörlő
(c) www.pixabay.com/Nagy Szív
A mindennapi életben gyakran használunk papírt a kezünk szárítására vagy megtisztítására. A törülközők ugyanolyan jók, de sokkal éghajlatbarátabbak. Legfeljebb 9 kg CO2 minden évben kerülje a papír helyett a ruha használatát. Mivel újra és újra használhatja a szövetet, nem kell költeni konyhai tekercsekre és hasonlókra - tíz euró minden évben spórolhat.
Így történik:
- Használjon szövetszalvétát étkezés közben. Mosogathatja őket, és újra és újra felhasználhatja őket. A kendőkendő gyakran hatékonyabb az asztalok törléséhez is.
- Cserélje le a papírtörülközőket a WC-kben a munkahelyen.
Csapvíz műanyag palackok helyett
(c) www.pixabay.com/com77380
Nem számít, mit mond a reklám, a palackozott víz nem egészségesebb, mint a csapvíz. És természetesen nem éghajlatbarátabb: A palackból történő ásványvíz előállítása, feltöltése és szállítása révén akár 30 kg CO2 évente és fejenként - majd be kell hurcolni a lakásba. A lényegesen jobb CO2-egyensúly mellett a csapvíznek a költségeket tekintve is vannak előnyei, mert a csapvíz Németországban rendkívül olcsó. Hét év alatt minden német átlagosan 1000 liter hideg vizet iszik a csapból - és alig fizet érte 6 euró. Ezt 500 euró ellensúlyozza a palackozott vízért, literenként 50 centért. Meggyőződve?
Így történik: Mostantól a legjobb, ha csak a csapból iszik vizet. Ez nemcsak klímabarátabb, de tisztább is: A német ivóvízről szóló rendelet irányelvei szigorúbbak, mint az ásványvízé. Ha nem szereti az állóvizet, akkor lehetőség van arra is, hogy maga csapoltassa a csapvizet. Minden amire szükséged van egy szóda készítő. Ez lehetővé teszi a csapvíz ízlés szerinti karbonizálását.
Megjegyzés: A Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség kiadta a „Minden az ivóvízről” kiadványt (PDF, 6,7 MB).
Gyermekruházat: örökölje és adja tovább
(c) www.pixabay.com/Victoria_Borodinova
A legtöbb esetben a ruházatok sok ezer kilométert tettek meg, mielőtt üzletekbe kerülnének. Ezen az úton nagy mennyiségű CO2 szabadul fel. A gyártás - a pamut termesztésétől a kész pólóig - szintén sok erőforrást és energiát igényel: 3 kg új ruha 90 kg CO2 ingyenes. A növekedés fázisában a gyerekek olyan gyorsan kinövik a ruhájukat, hogy alig érdemes új dolgokat vásárolni. A használt ruházat sokkal jobb. Ha csak a ruhák felét veszed újnak, akkor átlagosan spórolsz 260 euró gyermekenként.
Így történik:
- Vásároljon ruhákat a takarékboltban vagy a bolhapiacon.
- Kérdezze meg gyermekeivel rendelkező barátait és rokonait a már nem szükséges gyermekruházatról.
- Te is átadhatod gyermeke ruháit, ha azok túl kicsiké lettek.
Szerző: Laura Wagener (szabadúszó szerkesztő)