Könnyű és könnyű körte clafoutis recept
2008. november 27
Ezt a receptet Dominique Boute, a monregimeperso.fr alapítója és táplálkozási szakértője hozta el neked. A recept kalóriaértéke 1 főre - 230 kalória
- 3 körte
- 2 tojás
- 50 cl fölözött tej
- 100g liszt
- 70 g barna cukor
- 20 g margarin
- 1 vanília hüvely
- 1 citrom
Főzési idő: 40 perc
Pihenőidő: 10 perc
Hámozzuk meg a körtét.
Vágja ketté őket, és távolítsa el a magot. Ezután vágja őket negyedekre. Megszórjuk őket citrommal.
Öntsön egy serpenyőbe 200 ml vizet a barna cukorral és a felére hasított vaníliarúddal.