Könnyű és tejszínes sajttorta, amelyet diéta közben élvezhetünk

Tejtermékekre van szükség, ha diétát követnek, és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend részét képezik. Anélkül, hogy megfosztaná magát a desszerttől, próbálja ki ezt az egyszerű receptet egy finom, alacsony kalóriatartalmú és magas kalciumtartalmú sajttorta elkészítéséhez.

diéta

Hozzávalók:

  • 1 tojás
  • 250 g túró 0% zsírtartalommal
  • 30 g kukoricakeményítő
  • 45 g cukor
  • 1 citrom héja
  • 1 tasak vaníliás cukor

Készítmény:

Egy nagy tálban keverje össze a kezdő blancot 1 tojássárgájával.