Könnyű fogyókúrás recept - forró indulók
Ropogós tenger gyümölcsei ballotin
Ünnepi előétel, ízletes és ropogós.

Joghurt, paradicsom, olíva és feta torta
Könnyű, sós sütemény, és ideális aperitifhez !
Csigák petrezselyem olívaolajban
Az emblematikus karácsonyi recept olívaolajban átdolgozott petrezselyemvajú csigákról.
Párolt csicsóka garnélával és gyömbérrel
Eredeti verrin könnyű és forró indulóhoz !
Corolla foie gras erdei gombával
Nagyon esztétikus ünnepi kezdő, amely ötvözi a ropogót és az olvadást.
Kis burgonya füstölt lazacgal
Kicsi előkészítő, nagyon egyszerűen elkészíthető, alacsony költségvetésű és ideális ünnepi étkezéshez.
Cardoons à la proofçale - A nagy karácsonyi leves karikatúrája
Hagyományosan a kardin az egyik étel, amelyet Provence-ban karácsonykor a „nagy vacsora” alatt szolgálnak fel. Ez a recept a családomban elkészített provencei étel egyik változata. A karton az articsóka családból származik, íze hasonló. Ezt a zöldséget lyonézi kulináris különlegességekben is használják.