Könnyű nyári recept spagetti garnélával BodyChange®
Finoman eszik és szemmel tartja a tengerpart testét? Ez működik: Exkluzív „Strandtest receptjeinkkel”, a Step-by-Step Body Guide-ból. Finom nyári ételek, amelyek ízletesek. És tisztítsd meg az utat a tengerparti test felé.
Az egészséges, ízletes ételek fitté, boldoggá tesznek és segítenek a fogyásban. Adja hozzá a megfelelő edzéseket a feszes ívekhez és a meghatározott izmokhoz - a BeachBody készen áll!
Sok zöldség, rengeteg jó szénhidrát, hogy hosszú ideig jóllakhasson, és lédús hús és finom hal: ez a BodyChange táplálkozási koncepció. A súlygátlók, például a tejtermékek, a búza és a cukor kimaradnak. Ennek ellenére senkinek sem kell nélkülöznie, mert egészséges és nagyon ízletes alternatívák vannak kedvenc ételeinkhez. A lencsetésztától a darált húsos rakott és lazac lasagne-ig: Itt egészséges ételeket lehet fogyasztani.
Az exkluzív nyári receptekkel és igazán éles edzésstratégiákkal ellátott, lépésről lépésre található BeachBody Guide kifejezetten a BeachBody rajongók számára készült. A gyomor, a lábak, a hát és a karok meghúzódnak, finoman meghatározottak és nagy görbékké alakulnak.
Kizárólag kiderült: finom nyári recept
Röviden sült garnélarák, friss cukkini és különlegességként: fekete babból készült spagetti. Mindez egy könnyű, nyári ételt ad. Felemelkedik a hangulat!
Fekete spagetti fokhagymás garnélával
1. Hámozza meg a fokhagymát és vágja vékony szeletekre. A chili paprikát hosszában felezzük, magozzuk és apróra vágjuk. Mossa és kockára vágja a cukkinit.
2. Ne melegítse túl az olajat egy nagy serpenyőben. A kiolvasztott garnélát, kockákra vágott cukkinit, fokhagymát és chilit megsütjük benne enyhe tűzön, amíg a cukkini még szilárd marad a harapásig.
3. Közben a spagettit bő, forrásban lévő sós vízben megfőzzük a csomagolás utasításainak megfelelően. Csepegtetjük, öntsük a csepegő nedvesen a serpenyőbe, és mindent jól keverjük össze.