Könnyű sütő rágható csirkegombos receptje

rágható

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 4
  • 50 g quinoa kétszersült (virágkenyér)
  • 3 csirke szelet
  • 1 nagy hagyma
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál provence-i gyógynövény
  • 1 evőkanál mogyoróolaj

KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 10 perc
  • Főzés: 10 perc

Hámozzuk meg és daráljuk fel a hagymát. Vágja a húst nagy kockákra. Helyezze az egészet egy turmixgép tálba, sózza, borsozza és keverje össze.

Adja hozzá a tojást, alaposan keverje össze, majd nedves kézzel készítsen kis golyókat a keverékből. Lapítsuk őket palacsinta készítéséhez.