Könyv The New IG Diabetes Diet Thierry Souccar Editions

Egyensúlyozza cukorbetegségét, fogyjon, állítsa normális életbe az életét

souccar

Cukorbetegségének korlátozása korlátozó étrend nélkül, a szövődmények elkerülése és talán a gyógyszerek csökkentése révén is ezt ígérte Jacques Médart orvos és Angélique Houlbert táplálkozási szakember.

Az eszközeid: aglikémiás index (IG) és glikémiás terhelés (CG) étel. Nekik köszönhetően állítson össze olyan ételeket, amelyek kiegyensúlyozzák a vércukorszintet, pihentetik a hasnyálmirigyet és az egész test javát szolgálják.

Vagyonát: több tucat tudományos tanulmány, amelyek bizonyítják, hogy a GI Diabetes Diet segít szabályozni a vércukorszintet, de csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot és segít a fogyásban.

Az új étrend: Éveken keresztül azzal, hogy megtiltottuk az úgynevezett „gyors” cukrokat a cukorbetegek számára, és elsőbbséget adtunk az úgynevezett „lassú” szénhidrátoknak, tévedtünk. Az IG-vel és a CG-vel tudni fogja miért lehet a bagett és a krumplipüré sokkal veszélyesebb, mint a cukor. És miért lehet a főtt sárgarépát épp ellenkezőleg, gond nélkül megenni.