Könyv Újrarajzolod a testedet a qi gong egészségével, szépségével, hosszú élettartamával, Brigitte Bailleul, Jean-Claude

Írta: Brigitte Bailleul, Jean-Claude Sapin

n Nyugaton, akárcsak Kínában, a túlzott súlygyarapodás komoly társadalmi probléma. Hosszú ideig minden típusú, gyakran hatástalan étrend volt a fő javasolt eszköz ennek a szindrómának az ellensúlyozására, de ez megváltozott. A Qigong által végzett súlyszabályozás módszere egy évezredes kínai test tapasztalat része, semmilyen kémiai adjuváns vagy ételáldozat nélkül.

újrarajzolod

Az ebben a könyvben kínált testreszabott gyakorlatok és programok kifejezetten a káros elemek eltávolítására és az emésztési funkciók javítására irányulnak. Valódi egészségügyi gyógymód, ez a megközelítés azon a meggyőződésen alapul, hogy az életben hármas táplálék jár: a szívé, a Qié és a testé. Étvágyunk kapcsolódik mentális és érzelmi állapotunkhoz.