Könyvek - The Rock’n’Roll Diet; a végső útmutató az alakformáláshoz -
A Rock’n’Roll diéta - a végső útmutató az alakformáláshoz
A „The Rock’n’Roll Diet” címet viselő könyv címe „Hogyan formálódjunk”. Kedvesem egy pillantással a sörhasra mondta: - Ezt már megtetted. Pofa! Természetesen nincs szükség olyan könyvre, amely leírja az életgyűrűk helyes módját. Mindenki maga teheti meg, aki akar. Lüc Carl valóban ezt jelenti (még akkor is, ha a könyvet erős kacsintással írták): Folytassa az ivást, és fizikailag legyen egyszerre. A jövőbeni standard olvasmány minden rocker pubban.
Lüc Carl 14 éves kora óta járja a világot. Lady Gaga rövid távú szeretőjeként vált ismertté. Kocsmáros, DJ és hip-party szervező volt a New York-i színtéren is. A fitneszhez és a könnyű ételekhez valójában semmi köze nem volt. 28 évesen Lüc Carl könyvet kezdett írni arról, hogy két év alatt 20 kilogrammot fogyott anélkül, hogy feladta volna kedvenc teherautóját: éjszaka a bárban vendégeivel iszik, nappal pedig edzésprogramját végzi.
Természetesen ez nem véletlen. A könyv önéletrajzi, de a rocker hírneve nem elegendő ahhoz, hogy bestsellerré váljon. Tehát a diétás történetnek már van értelme, és Lüc beszámol arról az időpontról, amely előtte és utána elkezdődött a testének gondozása. A változás (mint oly sok embernél) azzal a kérdéssel járt: Hogyan híztam meg annyira? Ezután vagy folytatja, mint korábban -, vagy elkezd egy sport- és fitneszprogramot. Sajnos a fogyás fizikai aktivitás nélkül nem működik. A szerző ezt durva szavakkal világossá teszi az olvasó előtt.
A lücsi nyelv egyértelmű, gyakran sértő és igen, az olvasót is gyakran sértik. A monológban adott ötleteknek azonban van értelme. Hogyan lehet összehangolni azt az egészségtelen életmódot, amelyet egyes szakmák magukban foglalnak, és a sikeres étrendet? A válaszok néha meglepően egyszerűek, és fejezetről fejezetre nagyon folyékonyan olvashatóak. A végén még számos szokatlan receptötlet is található. Teljesen másfajta útmutató.Szórakoztató az olvasás.