Könyvismertető Essen! Nem! Elfelejteni! Egyszerűen fogyassza el a demencia kockázatát
"Vagy: Hogyan védhet az étrend az Alzheimer & Co. ellen" Dr. med. Peter Heilmeyer és Ulrike Gonder
Az „Essen! Nem! Felejtsd el! ”Új tudományos ismereteket hoz az utasításokkal együtt. Akinek családjában vagy barátainál Alzheimer-kór van, tudja a tehetetlenséget. És itt segít a könyv, és ezért az olvasási ajánlásom.
Az olyan frappáns címekkel, mint „Fogyasztás helyesen, ne felejtsd el”, a könyvet tudományosan megalapozott témák és a megfelelő mélység ellenére nagyon könnyen el lehet olvasni. Íme a szerzők kombinációja az orvos Dr. med. Heilmeyer, valamint a táplálkozási és tudományos újságíró, Ulrike Gonder nagyon jó csapatot alkot.
A korábbi feltételezések, mint például a béta-amiloid, mint kiváltó tényező, eloszlanak. Az Alzheimer-kór (de ennek nem mindig kell ennek oka lenni, amit a könyv is nagyon világosan bemutat) az agy energiaválsága. Ezt befolyásolja az inzulin, ezért itt és más kiadványokban 3-as típusú cukorbetegségről beszélünk. A szenvedés az agy, amely paradox módon ma már túl kevés energiát kap, bár a vérben túl sok az energia glükóz formájában. A vér-agy gátat az inzulinrezisztencia zavarja.
Ha túl kevés az energia, akkor természetesen problémák merülnek fel - általában nagyon jól láthatóak először az emlékezésért és a tanulásért felelős hippokampuszban. A tudományos kifejezések magyarázata nagyon szépen megvalósul a könyvben. Közvetlenül egy szó, például a hippocampus bevezetése után zárójelben érthető fordítás következik - itt aztán a hippocampus (német csikóhal, mert alakja hasonló a csikóhalhoz).
A jó hír az, hogy van egy másik lehetőség az energiaellátásra, és hogy az elején az érintett agyrégiók sejtjei még nem pusztultak el, de újraaktiválhatók. Az energiaellátás másik típusa a ketonok. A könyv a különféle lehetőségeket taglalja, és pozitív példákat hoz fel, például Dr. Marie Newport, aki látható sikerrel kezelte Alzheimer-kórban szenvedő férjét kókuszolajjal.
A könyv rengeteg információval ragyog 174 oldalon. Semmilyen főzési recept nem pazarolódik el, mivel más könyvekben lassan fölénybe került. Természetesen nem a keton diéta az egyetlen kiindulópont. Különböző lehetőségeket sorolnak fel, például lítiumot tartalmazó ásványvíz (a gyógyszeres kezelés kölcsönhatásainak megfelelő információival együtt).
Véleményem szerint egy kis javulás lenne a kiadó számára. A címlapkép hülyének tűnik számomra, és nem felel meg a terjedelemnek és a tudományosan megalapozott tartalomnak. Tehát kérem, ne hagyja, hogy a borító letegye magát.
Következtetés: Megtanulja az összefüggéseket, és mélyebb betekintést nyer. Mindezt pozitív módon. Lehetőségeket és lehetőségeket kapsz az érintettek megsegítésére. Köszönöm az ilyen könyveket, amelyeket melegen tudok ajánlani.