Korlátozó étrend milyen veszélyek vannak a sportolóknál U Run

vannak
Ha tegnap megjelent cikkünk az alsúlyú versenyzők versenyekre vonatkozó tilalmáról valóban április bolondja volt, Az a tény továbbra is fennáll, hogy diétázni, amikor sportol, kockázatokkal jár. Gregoire Weber, aki dietetikus és táplálkozási szakember, a Cerin honlapján, a Táplálkozási Kutatási és Információs Központban megjelent cikkről mesél nekünk.

Áprilisi bolondnapunk sok lájkot kapott a Facebookon. Ez a kérdés a magasság/súly arány BMI-ről a sportod gyakorlása során, ez a kérdés az ideális súlyról a sportolóban, ami naponta foglalkoztat. Ma a nap témája nem az a kérdés megválaszolása, hogy "mi az ideális súlya a futónak", főleg, hogy a válaszok eltérőek lehetnek, hanem az, hogy számba vegyék az ismételt étrend kockázatát.