Körömellenőrzés Ez foltokat és barázdákat jelent
Fehér foltok vagy barázdák a körmökben? Ezzel a körömellenőrzéssel tudni fogja, mit jelentenek a foltok és a barázdák, és mely ápolótippek segítenek a legjobban!
Sok nő nagyon törékeny körmöktől szenved, amelyek könnyen elszakadnak és szétválnak. Sok olyan hibát fedez fel az ujjaira nézve is, amelyek nem tűnnek olyan szépnek. Például unneesztetikus hosszanti barázdák. Vagy a körömlemezben kissé vízkőszerű fehér foltok épültek fel.
Ezek a körömproblémák valóban csak optikai jellegűek, vagy vannak talán még ezek is? Végül jelzik-e testi rendellenességeket vagy akár betegségeket?
Anatómiai szempontból a körmeink a bőrünk részét képezik, mert itt keletkeznek, és onnan táplálkoznak. Szarvlemezekből állnak, amelyek az úgynevezett körömgyöknél képződnek. A kapott körömlemez a körömágyon nyugszik. Körmeink általában 0,5 és 0,75 milliméter közötti vastagságúak, hetente körülbelül 0,5–1,2 milliméteresek.
A jó hírek: Legtöbbször a körmön lévő foltok ártalmatlanok, és nem okoznak aggodalmat. Kicsit nagyobb odafigyeléssel a sérült körmök ismét erősek és fényesek lesznek. Bizonyos esetekben azonban a körmök megváltozása valóban a test rendellenességére utalhat. Megtudhatja, hogy melyek vannak a nagy körömellenőrzésben.
Tippek a hosszanti rések ellen
> Külső okok:
A mély hosszanti barázdák drámai módon néznek ki, de általában csak a köröm gyökérének, vagyis a köröm kialakulásának helyének ártalmatlan sérülései. Ritka esetekben más fizikai rendellenességek is kiválthatják.
A> Testjelek:
A mély hosszanti rések annak a jele lehetnek, hogy a köröm alapja nincs ellátva vérrel. Ezek azonban lehetnek ízületi gyulladás (ízületi gyulladás) vagy genetikailag hajlamos pikkelysömör mellékhatásai is.
A> Feladatok:
Néhány hétig gondosan vigyázzon a körmeire: például házimunka végzése során mindig viseljen (gumi) kesztyűt. Gyakran krémezze meg a kezét és a körmét, és védje meg a hidegtől. Ha a hasadékok továbbra sem szűnnek meg, akkor látogatást kell tennie orvosának. Ez akkor is tanácsos, ha egyszerre több köröm is érintett.
Tippek a törékeny körmök ellen
> Külső okok:
A törékeny, törékeny köröm gyakori probléma. Az ok a legtöbb esetben: Gyakori kézmosás és erős vegyszerek (pl. Körömlakklemosó vagy tisztítószerek) használata eltávolítja a körmökből az értékes zsírt és kimosza őket. A körömlemez porózussá válik, és a végében megreped, mert itt van a legnagyobb stressz.
Bizonyos ásványi anyagok, például cink, szelén vagy B-vitamin hiánya szintén törékeny körmökhöz vezethet. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett speciális étrend-kiegészítőket, például biotint is szedhet, és ezáltal erősítheti körmeit. Szép mellékhatás: A vitamin és ásványi anyag keverék a teltebb hajat is biztosítja.
> Testjelek:
Hormonális rendellenességek, a pajzsmirigy meghibásodása, cukorbetegség, neurodermatitis vagy pikkelysömör: ezek mind olyan fizikai rendellenességek, amelyek törékeny körmöket eredményezhetnek.
A> Feladatok:
Az intenzív körömápolás ma már napirend - négy hétig! Adjon szünetet körmének a körömlakklemosótól, és viseljen (gumi) kesztyűt a házimunka során. Ezenkívül csak langyos vízzel és hidratáló mosó gélekkel mossa meg a kezét.
Minden tisztítás után, és közben is, kezeit és körmeit gazdag kézkrém formájában kell ellátni. Naponta egyszer a körmök masszírozhatók növényi olajjal (pl. Olívaolaj) is. Ennyi gondossággal a körmök állapotának észrevehetően javulnia kellett volna egy hónap múlva. Ha nem, akkor fizikai okokat kell kizárnia egy belgyógyásznak.
Mit kell kezdeni az erősen ívelt körmökkel?
> Külső okok:
A körmök erős görbületét nem külső hatások okozzák. Az ok mindig fizikai. Ezt a körmöt „órai üvegszegnek” is nevezik.
A> Testjelek:
Gyerekként inkább ívelt körmöd volt? Akkor ez a körömforma genetikai jellegű, és nem kell aggódni. Lehetséges, hogy ez a természetes növekedési forma az életkor előrehaladtával még némileg fokozódik is. Ha azonban a köröm először és viszonylag rövid idő alatt kidudorodik, ez fizikai rendellenesség jele lehet.
A hirtelen szélesebb ujjbegyek szintén betegségre utalnak. A lehetséges belső okok lehetnek szívproblémák, asztma, edzett máj, tüdőgáz vagy duzzadt erek. A szövet krónikus oxigénhiánya szintén erősen ívelt körmöket válthat ki.
A> Feladatok:
Rendeljen időpontot egy belgyógyászhoz, és tisztázza az esetleges testi rendellenességeket. Csak így lehet megakadályozni a súlyos következményeket.
Mit kell tenni kanálszeggel?
> Külső okok:
A lágyított kanos anyag általában az oka annak, hogy a körömágy hirtelen az ujjbegyébe süllyed - mintha kanalat süllyesztettek volna bele. Ennek a problémának külső oka lehet erős tisztítószer vagy más agresszív anyag, amelynek a kanos anyag ki van téve.
> Testjelek:
Ha a külső okokat kizárhatjuk, akkor a vashiány, a pajzsmirigy rendellenessége vagy a vérszegénység válthat ki.
> Feladatok:
A következő három hétben vigyázzon a körmeivel. Kerülje a bőrrel való érintkezést tisztítószerekkel vagy más vegyszerekkel. A ház takarításakor a (gumi) kesztyű kötelező! Erősítse a körmöket olívaolajjal történő masszírozással - ideális esetben naponta.
A sok vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmazó egészségesebb étrend szintén támogatja ezeket az intézkedéseket. Ha a körmök három hét után nem nőttek rendesen vissza, akkor konzultálnia kell egy háziorvossal. Csak ő tudja tisztázni, hogy vannak-e szerves okai.
Tippek a körmök fehér foltjai ellen
> Külső okok:
Sokan úgy vélik, hogy a körmön lévő fényes foltok vagy foltok a rossz táplálkozás jele. Jó hír: Ez nem igaz! Az apró foltok csak üregek a kanos réteg és a rózsaszín körömágy között, amelyek világos foltokként jelennek meg felfelé.
Ezeket a puha körömgyökér sérülései okozzák. Leginkább a kis dudorok vagy a manikűr hibák a hibásak.
A> Testjelek:
A fehér foltok drámaibbak, mint amilyenek. Nincsenek belső okaik.
A> Feladatok:
Mivel nincs szerves okuk, egyszerűen meg kell várni, amíg a körömlemez apró foltjai kinőnek. Tippünk: mostantól kezdjen szelídebb manikűrre! Áztassa ujjait rövid ideig meleg vízbe. Ezután a kutikulát nyomás nélkül vissza lehet tolni. Ne használjon éles élű tárgyakat, hanem fából vagy műanyagból készült speciális botot.
Ez segít a körmök keresztmetszetein!
A> Külső okok:
A körömön átnyúló barázdák általában a körömgyök sérülésének következményei.
> Jelek a testből:
De nem csak egy hanyag manikűr hagyhatja ezeket a nyomokat. Belső rendellenességek vagy betegségek is lehetségesek, például gyomor-bélrendszeri rendellenességek, lázas influenza és kanyaró gyermekeknél. Fontos: Ha a köröm a betegség után nem nő vissza normálisan, ez annak a jele, hogy a szervezet összezavarodott.
Gyakori radikális étrend, gyógyszeres kezelés vagy mentális betegség (pl. Depresszió) okozhatta ezt. A gyulladt máj vagy a környezeti toxinok felhalmozódása a testben keresztirányú barázdák kialakulását is kiválthatja.
> Feladatok:
Ha a barázdák folyamatosan visszatérnek, keresse fel orvosát.
Ezt megteheti hosszanti barázdák ellen!
> Külső okok:
A körömlemez sok finom hosszanti barázdája csúnyán néz ki és elterjedt. A külső hatások azonban nem hibásak.
> Jelek a testből:
A körmödön mindig vannak ilyen hosszanti barázdák? Akkor ez a körömkép genetikai jellegű, és nem okoz aggodalmat. A legtöbb embernél a hosszanti barázdák az öregség jelei. Ne aggódjon - akkor sem jeleznek fizikai hiányt. Figyelem: A tartós folyadékhiány kiválthatja a hosszanti hornyok kialakulását.
> Feladatok:
Igyon többet! Legalább napi egy-két liter legyen - lehetőleg víz vagy cukrozatlan tea. Ezután a kürtlemez simábbá nőhet. A hosszanti barázdákat minden további nélkül eltávolíthatja egy speciális polírozófájl segítségével. Vigyázat: Vigyázzon erre. Ha túl sok körömanyagot távolít el, fennáll annak a veszélye, hogy a körömlemez könnyebben törékeny lesz és szétszakad. A
Itt további tippeket talál a köröm barázdái és egyéb bosszantó körömproblémák ellen!
Soha ne felejtsd el: a megfelelő étrend az egészséges körmök számára
A szépség belülről fakad - ez különösen igaz a körmünkre. Azok, akik egészségesen étkeznek, gyönyörű körmöket is várhatnak (feltéve, ha megfelelően ápolják őket). Figyeljen erre körömproblémákkal:
> A-vitamin: A vörös, sárga vagy zöld színű zöldségek sok béta-karotint tartalmaznak. A szervezet ezt használja az A-vitamin előállításához. Egyél minden nap egy darab zöldséget minden színből. Ne aggódjon, nem lehet túladagolni a béta-karotint.
> Kalcium: A tejtermékek köztudottan elsőrendű kalcium-szállítók. Az ásványvíz még jobb - mert kalóriamentes. Vásárláskor ügyeljen a címkére: literenként 150 mg kalcium jó átlag, némi víz még többet is tartalmaz.
A> Vas: A hús, a lencse és a spenót vasat tartalmaz. Könnyebb állati eredetű táplálékból felhasználni. Növényi étrendjéhez narancslevet kell inni. A benne lévő C-vitamin javítja a vas felszívódását.
Jó tudni: Azok, akik ezeket a „szépségnövelőket” használják, nemcsak a körmöknek tesznek jót, hanem a bőrnek és a hajnak is!
Körmök festése: Ötletes csapkodások!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.