Köszvény 8 szokás, amelyet kerülnie kell, és ami segít - Útikönyv - FOCUS Online

Egyre több német szenved köszvényben. Túl sok húgysav halmozódik fel a vérben. A kristályok az ízületekben, az inakban vagy a bursa-ban lerakódnak, és súlyos fájdalmat okoznak. A betegség gyakran öröklődik, de az életmód nagy változást hoz. Megmutatjuk, mi segíti elő a köszvényt és mi segít a fájdalom ellen.

A köszvényben a genetikai hajlam játszik fő szerepet. De az egészségtelen életmód és étkezési szokások köszvényes rohamot is kiválthatnak.

Ebbe beletartozik:

rendszeres zsíros és magas kalóriatartalmú étel
Nagy mennyiségű purinban gazdag ételek fogyasztása (zsíros hús, kolbász, zsíros hal, spárga, kelbimbó, borsó)
túlzott alkoholfogyasztás
túl sok gyümölcslé és üdítő sok fruktózzal
Elhízottság
Mozgásszegény életmód
túlzott fizikai stressz
túl gyors és nagy fogyás a betegségek miatt, ritkán a nulla étrend miatt is

De a köszvényt pozitívan befolyásolhatja az egészséges életmód is. A videóban megnézheti, hogy a betegeknek mire kell figyelniük.

* A " bejegyzést a Wizelife publikálja. Itt keresse meg a felelős személyt.