Köszvény; Tapasztalat a vegán étrendre való áttérés után
Készítette: 2017.07.31., 11:30, RatzFatz. Kategória: Egészséges vegán életmód. 2 válasz.
Köszvény -> empirikus értékek a vegán étrendre való áttérés után
2017. július 31, 11:30
Szia,
a férjemnek köszvénye van. A jó gyógyszeres beállításnak köszönhetően évente csak néhány támadással. Mint oly gyakran előfordul, a gyógyszereknek vannak nemkívánatos mellékhatásai. Sokkal kellemesebb lenne gyógyszer nélkül kijönni.
Meg tudja csinálni a vegán étrend? Van itt valaki tapasztalattal?
A férjemnél voltak az első fellángolások; évekkel azelőtt, hogy nagyon kevés húst evett, és kevés alkoholt fogyaszt. Ez bizony nem a kiváltó ok volt.
Most a doki azt mondta, hogy néhány dologra figyelnie kell, beleértve a növényi ételeket is: hüvelyesek, például borsó, bab, lencse, szója és csillagfürt, néhány zöldség (pl. Spárga, spenót, kelbimbó, gomba, brokkoli, konzerv kukorica ) és az élesztőből készült termékeket kerülni kell.
Kicsit félek, mert ez elég korlátozó. Főleg, hogy vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretünk enni. De hát ezt valahogy megoldom.
Ami érdekel: Mennyi ideig kell alkalmazkodnia a testnek, és mikor merészelheti abbahagyni a tabletták szedését anélkül, hogy a következő roham közvetlenül utána következne?
Tudom, hogy nem vagytok orvosok, de érdekelne, hogy volt ez az érintettekkel.
Mit gondolsz?
2017.07.31., 12:00.
Szia RatzFatz,
egy barátunknak is súlyos köszvénye van (20-as évei közepén).
Az okok valószínűleg ugyanolyan egyéniek, mint a személyiségek:
Esetében például egy sör és egy kis húsdarab után (de különösen tej- és tojástermékek fogyasztása esetén is) hatalmas törések fordulnak elő, de alkoholt vagy húst egymástól függetlenül mérsékelt mennyiségben fogyaszthat.
Mivel az angol fórumban van Dr. McDougall időközben beszámolt az étrenddel összefüggő, gyógyított köszvényről [* 1] [* 2], beszámoltam barátunknak a Keményítő oldatból, és olyan napokon, amikor korábban köszvényes rohamok fordultak elő (még állati termékek/alkoholfogyasztás nélkül is) (ő mezőgazdasági termelő, dolgozik így fizikailag nagyon nehéz) fájdalomtól és gyógyszerektől mentes lett 12 héten belül (legalábbis addig, amíg betartja az életmódot)
Segíthet a férjednek is, ha nem, akkor legalább megpróbálta
Különösen úgy tűnik, hogy a csökkent fehérjebevitel általában pozitív hatással van a köszvény lefolyására (a könyv vonatkozó ajánlásai megfelelnek orvosának ajánlásainak is)
2017.07.31., 12:55
Helló Falk,
Köszönjük a hozzájárulást. A könyv recessziója jól hangzik, és hamarosan szerepel a bevásárló listán.
Okok a férjemben lehetnek 1. a magas cukorbevitel. Mert extrém édesszájú és 2. az a tény, hogy csak egy veséje van, ezért az anyagcsere amúgy valószínűleg kissé más.
Természetesen az lenne a legértelmesebb, ha abbahagyná ennyi édességet. De csokoládé nélkül rosszabbul viseli el, mint sokan, akik csak abbahagyják a dohányzást, és folyamatosan visszaesik. Az egészséges, vegán alap étrend azonban ezt kompenzálhatja.