Köszvényes támadás, ami a legjobb Omebatobo diéta
A köszvény vagy köszvényes roham a reuma gyulladásos típusa. A vér húgysavfeleslege okozza. Ha a húgysavszint magasabb, mint a 60 MG/L referenciaérték, akkor hiperurikémiáról beszélünk.
Tudja, hogyan lehet felismerni a köszvényes rohamot ?
A köszvényes roham meglehetősen hirtelen következik be, és 6-12 nap múlva spontán elmúlik. Leggyakrabban a térd, a boka vagy akár a nagylábujj ízületeiben jelenik meg, de más esetekben a csukló vagy a kéz ízületeivel is járhat.
A köszvény elleni roham diéta
A rezsim-anti-goutte.fr webhely felajánlja a „köszvényes krízisevés” tanácsát, hogy nyugodtabban élhessen. A köszvény elleni küzdelemre vonatkozó legjobb étkezési tanácsokat itt mutatjuk be.
Az étrendi ajánlásoknak néha a köszvény kezelésével együtt figyelembe kell venniük a szükséges étrendi bevitelt. Különösen a fehérjebevitel, amely különösen elengedhetetlen az 50 év felettiek számára, az izomsorvadás megelőzése érdekében.
Példa a köszvényes rohamok elleni receptre: Friss bab, fűszerekkel
Tipikusan mediterrán. Ez a kissé édes és fűszeres recept igazi csemege. Télen. kis fagyasztott babokkal elkészítheti. amelyet egyszerűen el kell távolítania a bőrt.
1. Héjazzuk meg a babot.
Forraljon fel egy fazék sós vizet. Dobja be a babot, és hagyja 3 percig forralni, majd engedje le, és hideg víz alatt futtassa őket, hogy kihűljön. Ezután távolítsa el az áttetsző filmet, amely körülveszi az egyes babokat.