Kötél; hagyja ki, hogyan válasszon

kötél
A játszótértől távol az ugrókötél teljes fitnesz eszköz, mert minden izmot megdolgoztat és feszesíti a sziluettet. A bokszolók nem hiába használják rendszeresen.

Az ugrókötél kevés befektetést jelent, de sok profitot jelent. Rendszeresen gyakorolva nagyban javítja az állóképességet. Harminc perc ugrókötél egyenértékű 1 óra kocogással. A farizmok, a borjak és a quadricepszek felkérésre kerülnek, miközben tonizálják a karokat, vállakat, hátat és hasat. A testmozgás óránként több mint 700 kalóriát éget el !

PVC, bőr, vinil.

Vannak ugrókötelek PVC-ben alkalmi gyakorlatokhoz, vagy bőrből vagy vinilből a tapasztaltak számára. Kerülni kell a pamut- vagy nejlonzsinórokat, mivel azok gyorsan elhasználódnak és felhúzódnak magukon. A nejlon még mindig hasznos a kezdők számára, mivel kevésbé fájdalmas, ha beleakad a lábába! A technikai drogosok akár elektronikus modelleket is választhatnak fordulatszámlálóval! A szakemberek súlyozott ugróköteleket (súly) használnak a karok munkájának növelésére. A helyes kötél átlagosan 20 euróba kerül, még akkor is, ha LCD kijelzővel ellátott képernyővel rendelkezik.