KÖZÉP-medencei étrend Meghosszabbítja a telomereket és meghosszabbíthatja az élet egészségi állapotát
Egészségügyi előnyeinek kiterjesztéseként számos tanulmány már kimutatta, hogy a mediterrán étrend néhány évvel meghosszabbíthatja az életet. Ez az új amerikai tanulmány azt mutatja, hogy a mediterrán étrend betartása valóban összefügg a telomerek nagyobb hosszúságával, ezek a védő "sapkák" a kromoszómák végén helyezkednek el, amelyek az öregedés biomarkerei. Ez a British Medical Journal folyóiratban bemutatott demonstráció tehát megerősíti egy lényeges szempontot: Ez a diéta jól kapcsolódik a hosszú élettartam ismert markeréhez.
Az amerikai kutatócsoport Dr. Immaculata De Vivo, a Brigham és a Női Kórház és a Harvard Orvostudományi Egyetem docense vezetésével ezért megvizsgálta ezt a kapcsolatot a mediterrán étrend betartása és a telomer hossza között 4676 átlagos életkorú, kohorszban résztvevő nőnél. Ápolók egészségügyi tanulmánya akik kérdőíves tájékoztatással tájékoztatták táplálékfelvételüket és vérvizsgálaton estek át telomerjeik hosszának mérésére. A 9 pontból álló étrend pontszámot úgy számoltuk ki, hogy az minden résztvevő számára a mediterrán étrend betartásának bizonyos fokát képviselje.