Közösségi találkozó a futással, a táplálkozással és az életmóddal kapcsolatban Kolozsvár International
2017. február 28-án, kedden a Runners Club és az Autoworld meghívja Önt az "IGAZSÁG vagy KIHÍVÁS" ingyenes, a futással, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdések és válaszok foglalkozására. Az esemény 19: 00-kor kezdődik, az Audi bemutatótermében, a kolozsvári Calea Turzii városában.
Tapasztalt futók válaszolnak kérdéseire:
- Useriu Tibi - ultramaratonista
- Antonia Carhat - maratonfutó, táplálkozási tanácsadó
- Horatiu Morar - maratonfutó, a Futók Klub elnöke
- Adrian Toma - ultramaratonista, a Tor des Geants (330 km) döntőse
A találkozót Doru Crisan, ultramaratonista és Runners Club-tag moderálja.
A meghívót mind a kezdő, mind az edzési tippeket kereső futók, valamint a középszintű vagy haladó futók vehetik igénybe, akik meg akarják osztani személyes tudásukat és tapasztalataikat.
Az állóképességi futás nagyon megterhelő sport a test számára, biztonságos gyakorlása magában foglalja a speciális ismeretek megszerzését és az edzés kiválasztását a futó evolúciójának egyes szakaszai szerint. Sok hiba, amely néha jelentős következményekkel jár a szakember egészségére, az információhiány miatt jelenik meg, ezért azt szeretnénk, ha ez a kérdés és válasz a lehető leghasznosabb lenne.