Krasi - Darmstadt, Hessen Személyi edzés és táplálkozás-tervezés Darmstadtban és környékén

módszertan

Személyes edzőként és táplálkozási szakértőként a fő hangsúlyom:

darmstadt

- Izomépítés
- Fogyás
- Sport-specifikus edzés
- Alapképzés
- Táplálkozási tanácsok
- Gyomor - lábak - fenék
- valamint a mindennapi mobilitás javítása

A képzésre:
- otthon nálad
- Szabadban
- Online webkamerán keresztül:)


Engedélyek: személyi edző, fitnesz edző A/B engedély, orvosi fitnesz edző, súlyemelő edző C engedély

tapasztalat

Miután 2017-ben befejeztem súlyemelő karrieremet, új távlatok nyíltak meg, és úgy döntöttem, hogy elősegítem személyiségemet és céljaimat az életben. Alapos megfontolás után úgy döntöttem, hogy személyi edzőként alakítom a jövőmet az erőnlét és a sport-specifikus edzések terén. Amióta sok évvel ezelőtt felfedeztem a testépítés és az egészség iránti szenvedélyemet, intenzíven foglalkozom az emberi testtel, annak szokásaival, valamint az étellel és a környezettel való kölcsönhatásával. Az évekig tartó intenzív tréning és a sok hibával, amelyek erősebbé és okosabbá tettek, óriási mennyiségű tudásra tettem szert, amelyeket fel akarok használni, hogy szakmailag támogassam ügyfeleimet projektjükben, és ezáltal elérhessem a célt.