Krass Ennyi cukor valóban a kólában, a lében és a társban van
Frissítve: 2018.04.24. 14:06
Krass: Tényleg ennyi cukor van a kólában, a lében stb.
Kóla, szóda, almafröccs - ezek az italok cukorral édesíthetők. És nagyobb mennyiségben, mint gondolná. Itt óvatosság szükséges.
Düsseldorf - A legtöbb ember valószínűleg tudja, hogy a kóla sok cukrot tartalmaz. De még a "kevésbé édes" vagy "nincs hozzáadott cukor" feliratú üdítőitalok is sok cukrot tartalmazhatnak - figyelmeztet az észak-rajna-westfáliai fogyasztói központ.
Jobb elkerülni a cukrot
Például, ha 100 milliliter limonádéban körülbelül 9 gramm cukor van, az 1,5 literre 135 gramm cukrot ad. Még 5 gramm/100 milliliter esetén is 75 liter cukrot kap 1,5 literenként. Ez nagyjából megfelel 18 szint teáskanál vagy 25 kockacukor.
A gyümölcslé némelyeknek egészségesebb alternatívának tűnhet. Valójában fontos B és C vitaminokat és fitokémiai anyagokat tartalmaz. De: természetesen sok cukor van benne. Az útmutató szerint "Figyelem, cukor!" az NRW fogyasztói tanácsadó központ 100 milliliterenként. A cukor tekintetében a gyümölcslének nincsenek előnyei a szódavízhez vagy a kólához képest.
Manapság sokan már nem isznak tiszta gyümölcslevet, inkább A fröccsöntők formája. Az italkereskedelemben készre keverve azonban még mindig rengeteg cukrot tartalmaz - körülbelül öt-nyolc gramm/100 milliliter. Tehát a gyümölcslé spritzerben nem feltétlenül kevesebb a cukor, mint a szódában.
Videó: A Coca-Cola alkoholos italt dob piacra
Ki nemcsak Szeretne vizet és édesítetlen teát inni, a fogyasztóvédők azt tanácsolják, hogy keverje össze saját spritzerét. A legjobb, ha a gyümölcslé egy részét és legalább két, jobb három részét vizet használjuk. Ez 100 milliliterenként öt gramm alá csökkenti a cukortartalmat. Ha ez három gramm körül van, 1,5 liter házi keverésű spritzer körülbelül 45 gramm cukrot vagy 15 kockacukrot tartalmaz.
Függetlenül attól, hogy boltokban vásárolta-e, vagy saját maga készítette: ha meg szeretné tudni, mennyit Cukrot, amelyet üdítővel fogyaszt, reálisan kell számolnia. Jobb, ha nem támaszkodik a címkén szereplő "adagonként" információkra. Mivel egy adott adag sokkal kisebb lehet, mint amit általában elfogyasztanak.
Egyébként a vevő számára első látásra nem mindig nyilvánvaló, hogy az ital egyáltalán tartalmaz cukrot - ha olyan nevek jelennek meg az összetevők listájában, amelyek nem mindenki számára ismertek. De olyan szavak is, amelyek "-ózzal" végződnek, például glükóz, laktóz vagy maltóz, elrejtik a cukortípusokat. És a szirup az édesítőszereket is jelzi, akárcsak Szirup vagy tejsavó termékek.
A Foodwatch támadja a Coca-Cola stratégiát
A A Foodwatch fogyasztói szervezet vádolta a Coca-Cola csoportot, hogy részben felelős legyen az elhízás és a cukorbetegség növekedéséért. A limonádék világpiaci vezetője elbagatellizálja cukros italainak tudományosan bizonyított kockázatait - mondta a Foodwatch Germany ügyvezető igazgatója, Martin Rücker.
A Coca-Cola is próbál átjutni Lobbizás a torpedó reklámtilalmak és különadók miatt. Az interneten és a televízióban folytatott kampányokkal különösen a gyermekeket és a fiatalokat célozzák meg, kritizálják a Foodwatch. A szövetség egy 100 oldalas jelentésben összefoglalta, hogy mit gondol az amerikai gyártó megkérdőjelezhető stratégiájáról.
A Coca-Cola cáfolta a vádakat. Az egyik aránytalanul sokat fektet cukorral vagy cukor nélküli italok reklámozásába - áll a közleményében. Ezenkívül a Coca-Cola nem hirdet olyan médiában, amely elsősorban tizenkét évesnél fiatalabb gyermekeket céloz meg. Ezt az önkéntes kötelezettségvállalást független harmadik felek rendszeresen ellenőrzik.